jueves, diciembre 27, 2012

Adelgazando con Dios

rick warren

Hace unos días escuche una entrevista con el pastor y escritor Rick Warren (autor de Una vida con propósito), me llamaron la atención algunas cosas:

La iglesia del pastor Warren esta colectivamente a dieta. Tanto el pastor Warren como muchos de sus miembros tienen sobrepeso u obesidad. El pastor Warren tenia (ya bajo de peso) 90lbs de sobrepeso (40.8 Kg.) o sea que estaba a un paso de la llamada obesidad mórbida que son 100lbs (45 Kg).

Dándose cuenta que se había descuidado se presentó frente a la congregación y les pidió perdón y empezó la dieta. El pastor Warren consultó a varios expertos para diseñar un programa para adelgazar y en la iglesia médicos voluntarios tomaron el peso, presión arterial y otros de los miembros que querían participar en la dieta, resulta que son la mayoría de adultos en la iglesia.

A dieta con Dios

La dieta que estan siguiendo es sencilla: evitar comer todo lo blanco como pan blanco, pastas, arroz blanco, azúcar etc. (puedes leer esta nota: enemigos blancos) y estan tratando de poner más ejercicio en su vida o más actividad. En la iglesia del pastor Warren la dieta se llama Daniel Plan  la Web esta en ingles y tiene toda la información.

Creo que esta es una buena iniciativa porque el cuerpo es el templo del espíritu santo y por lo tanto tenemos que cuidarlo. Sin nuestra salud estamos en problemas y el sobrepeso es un enemigo de nuestra salud y por lo tanto de nuestra felicidad y nuestra productividad. 

Consejos para adelgazar

Para adelgazar hay que hacer un esfuerzo inicial y hacer cambios positivos en nuestra alimentación. Poco a poco esos cambios se van haciendo hábitos y cuesta menos trabajo seguirlos. Las tentaciones siempre existen pero con un poco de disciplina se vencen.

Si te cuesta mucho controlar el hambre mi consejo es que tomes una meta a la vez. Por ejemplo en enero y febrero acostúmbrate a tomar mucho agua y a tomarla en lugar de todos los líquidos que tienen calorías. Si tomas mucho café acostúmbrate a tomarlo sin azúcar o con poco azúcar.

Luego en marzo busca otra meta como comer verduras en almuerzo y cena i sigue tomando agua.

En mayo pon otra meta como no comer mucho pan o pastas o comerlos integrales y tomar una clase de algo que te guste como baile o futbol a algo en lo que tengas que moverte y sigue con las otras dos.

Lo importante es empezar a dejar de ganar peso y luego empezar a perder. Si tu ropa esta apretada no compres ropa más grande, adelgaza lo que has ganado y pídele fuerza y sabiduría a Dios. Seguiré hablando sobre este tema pero por el momento te dejo con algo para pensar y déjame saber que piensas en los comentarios.     

miércoles, diciembre 26, 2012

Una estrella brillante en navidad

luna con jupiter

Ayer una estrella de navidad brilló en el cielo al lado de la luna, una estrella más brillante que las otras. Ayer, el día de navidad, el cielo mostró un espectáculo: al lado de la luna se podía ver a Júpiter y algunas de sus lunas.

Fue maravilloso ver este enorme planeta desde mi ventana sin necesidad de telescopio, y en navidad fue aun más hermoso. Me recordó de la estrella que guió a los sabios de oriente a buscar por el rey que había nacido o estaba por nacer.

Mi esposo me dijo hay una estrella muy brillante al lado de la luna. Le dije debe de ser Venus o Marte. Fui a ver la estrella y vi que tenia otras estrellitas o lucecitas al lado y corrí y le dije tiene que ser Júpiter porque tiene sus propias lunas. Efectivamente nos fuimos al Internet y confirmamos que era Júpiter. Salimos al patio a ver la majestuosidad y belleza del firmamento que mi Dios creó. El aguantar frío por unos minutos valió la pena. Mi cámara no tenia batería y no pude tomar mis propias fotos pero te muestro una foto de un blog que encontré. Siento que vi la estrella de navidad, que hermoso regalo.  Abajo la foto sin mis notas para que veas a Jupiter sin obsctrucción.

luna con jupiter
   

martes, diciembre 11, 2012

La llegada de Cristo al mundo

amor

Imagínate un regalo muy grande, muy especial que te dará alegría siempre. Un regalo que el dinero no puede comprar, que el poder terrenal no puede dar, que la ciencia no puede ofrecer. Ese es el regalo de la verdadera navidad.

La primera navidad nos dio:

Amistad con Dios. Salvación, conocimiento, un amigo fiel y verdadero, un padre amoroso y: amor, alegría, paz, paciencia, gentileza, bondad, fidelidad, humildad y control propio. 

La conmemoración del cumpleaños de Jesucristo es el recordatorio de lo que el nacimiento de Jesús significó y significa en la vida de cada persona que habita este hermoso planeta.  

Con la llegada de nuestro Señor Jesucristo al mundo se cumplieron muchas profecías y se abrió el camino para que se cumplieran otras. La Biblia de Thompson tiene un resumen de algunas de las cosas que cambiaron radicalmente entre el periodo antes de Cristo y después de Cristo:

Antiguo testamento (antes de Cristo)

Había un anhelo de salvación

Después de Cristo:
La salvación se hace realidad

Antes de Cristo

Conocíamos a Dios como nuestro creador
Y Dios majestuoso

Despues de Cristo
Dios es nuestro redentor, salvador y nuestro padre amado

El antiguo testamento

Habla sobre el triunfo del pecado y el alejarnos de Dios
La muerte reina
Hay esclavitud

El nuevo testamento
El pecado es derrotado y nos podemos acercar a Dios
La libertad llega y la vida eterna esta al alcance

Antes de Cristo

Hay ceremonias externas como los sacrificios, los rituales etc. para acercarse a Dios

En Cristo
Hay transformación interior guiada por el Espíritu Santo. Nos acercamos a Dios a cada momento.  

En el antiguo testamento

El hombre pierde el paraíso

En el nuevo testamente el hombre recupera el paraíso

amor

Tú y yo


La llegada de Cristo al mundo y el aceptarlo como nuestro señor y salvador nos da la oportunidad de una vida en fe y esperanza por un presente y futuro gloriosos.

La llegada de Cristo al mundo nos permite tener una amistad con Dios y la oportunidad de escucharlo y crecer espiritualmente cada día. En un mundo que ofrece retos y sufrimiento Dios ofrece paz, descanso y alegría.

En la navidad conmemoramos el amor de Dios a la humanidad que creó.

Cristo es un personaje compasionado, amoroso, que tiene amigos y los ama.
Es un maestro que enseña a los corazones que quieren escucharlo, cura a los enfermos, ora por sus enemigos, alimenta a los necesitados y consuela los corazones adoloridos.
La Biblia nos indica que Cristo es el ejemplo a seguir, si vivimos siguiendo el ejemplo de Cristo nos convertimos en sal que preserva de la destrucción y luz que ilumina a muchos.

El tener a Cristo en nuestro corazón es el tener la oportunidad de crecer espiritualmente y el alcanzar los frutos del espíritu: Gálatas 5:22-23
Amor, alegría, paz, paciencia, gentileza, bondad, fidelidad, humildad y control propio 

Porque Jesús vino a que tuviésemos vida y vida en abundancia.





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martes, diciembre 04, 2012

Tradiciones de navidad

navidad

¿Cómo celebras tú la navidad? ¿La celebras con tradiciones familiares o tienes nuevas tradiciones?

Tradiciones nuevas

¿Conoces las tradiciones de tu familia en navidad?
Mis abuelos no daban regalos a nadie en navidad, no era su costumbre. La costumbre de regalar llegó a mi país natal de USA en los 70s.

La navidad de mis abuelos era celebrada con una comida especial, participando en las posadas (eran católicos), preparando el árbol de navidad y el nacimiento. Parte de las celebraciones era el comprar ropa nueva y arreglarse muy bien en la noche buena.

Llegó Santa

Cuando yo era niña mi madre nunca me dijo que había un personaje obeso llamado Santa Claus, había San Nicolás pero no Santa Claus. Este personaje llegó también de USA.  Y en mi casa y en casi todas las casas de mi país natal no puede bajar por la chimenea porque no las hay.

En la actualidad mi familia ha cambiado. Una de mis primas contrata decorador y su casa es hermosa en la navidad. Otra pariente se gasta una fortuna en regalos para hijos y nietos y la fiesta que hacen, la cual es generalmente bastante aburrida, es un banquete de comidas exquisitas casi todas no muy saludables y todos comen toda la noche.

La celebración de familia y amigos cercanos tomando ponche y comiendo pavo o cerdo cocinado en casa de mis abuelos ya no existe. Esta tradición fue reemplazada por las tradiciones de las películas de Hollywood y las creadas por los comerciantes. Yo encuentro curioso que los parientes de los que te hablé creen que estan guardando tradiciones y en realidad es todo lo contrario.

arbol de navidad

Tradiciones bíblicas

Obviamente la Biblia no tiene indicaciones de cómo celebrar la navidad. En las iglesias protestantes cada iglesia tiene sus tradiciones casi siempre inspiradas en las tradiciones de USA o Europa. Algunas de estas tradiciones son lindas como el culto de las velas a veces celebrado a media noche en nochebuena otras a media tarde.

Cristo es paz, amor y gozo

Sabes que mucha gente se deprime en navidad. Esto se debe a que tienen expectativas poco realistas de lo que es esta celebración.
 
Es necesario poner a Cristo como el centro de la navidad. No hay necesidad de mentirle a los niños de que hay un tal Santa Claus o un San Nicolás o reyes magos que traen regalos. Los regalos deben de ser como en Europa si los queremos dar, algo sencillo, la fiesta en nuestra casa de forma similar debe de estar centrada en la familia no en tradiciones de otros lugares.

Por esta razón encuentro que el tiempo de advenimiento de lecturas bíblicas sobre las profecías del señor es importante. Los excesos tanto en regalos como en comidas o alcohol no son totalmente prohibidos en la Biblia pero tampoco son motivados y muchas veces son mal vistas.



lunes, diciembre 03, 2012

Lecturas bíblicas para advenimiento

galletas navidad

Ayer te compartía que la tradición del advenimiento (pascua y navidad) es una buena forma de usar las celebraciones navideñas para enseñarles a los niños sobre las profecías del nacimiento de Cristo.

El tiempo de advenimiento es especial porque nos preparamos espiritualmente para celebrar el recordatorio del nacimiento de nuestro Dios. Es también tiempo de celebración y junto a las lecturas bíblicas se puede seguir la tradición y encender una vela decorada para crear un ambiente más festivo, se puede tomar chocolate o ponche y comer galletitas o un postre navideño y al final cantar villancicos. De esta forma los niños y adultos lo encuentran entretenido y es un tiempo de familia.

Cuando llegue el día de navidad habrán leído muchos de los versos proféticos sobre el nacimiento del señor y los detalles bíblicos sobre su nacimiento. El tiempo de advenimiento son 4 semanas antes de navidad, pero puedes empezar con menos tiempo para ello solo tienes que leer dos pasajes al día la primera semana (son pasajes cortos) o dependiendo cuando comiences la celebración.

La lectura para hoy es: (dos lecturas porque es la segunda semana)
Isaías 52: 7-10
Zacarías. 6:12-13      

Plan de lecturas completo para 4 semanas de Focus on the Family.

Semana 1

Domingo Isaías 40:1-5 (si sigues mi blog lo leimos ayer)
Lunes Isaías 52:7-10
Martes Isaías. 40:9-11
Miércoles Génesis. 3:8-15
Jueves Génesis. 15:1-6
Viernes Deuteronomio 18:15-19
Sábado salmos 89:1-4

Segunda semana

Domingo Isaías 11:1-10
Lunes Zacarías. 6:12-13
Martes Micaías 5:2-4
Miércoles Malaquías 3:1-6
Jueves Juan 1:1-8
Viernes Juan 1:9-18
Sábado Marcos 1:1-3

Tercera semana

domingo Lucas 1:5-13
Lunes Lucas 1:14-17
Martes Lucas 1:18-25
Miércoles Lucas 1:39-45
Jueves Lucas 1:46-56
Viernes Lucas 1:57-66
Sábado Lucas 1:67-80

Cuarta semana

Domingo Isaías 7:10-14
Lunes Lucas 1:26-35
Martes Isaías 9:2-7
Miércoles Mateo 1:18-25
Jueves Lucas 2:1-20
Viernes Mateo. 2:1-2
Sábado Lucas 2:21-35





domingo, diciembre 02, 2012

La pascua de navidad

 En tiempos recientes a la navidad se le llama navidad pero la palabra tradicional es pascua. Y en las tradiciones cristianas antiguas se celebra el tiempo de advenimiento. Son un poco mas de tres semanas de lecturas biblicas en las que se empieza con las profesias sobre el nacimiento de Cristo y se termina el dia de navidad con un pasaje de su maravilloso nacimiento.
 
La celebracion del advenimiento puede ser una traqdicion muy linda en familias cristianas porque pone a Cristo de regreso en la navidad. Se lee una lectura diaria y y se quema un poquito de una vela morada y se cantan coros cristianos de esta temporada. Para este primer domingo de advenimiento la lectura para comenzar es esta:  (pido discupas por no poner acentos no puedo hacerlo ni pasar corrector en este ordenador)

Isaías 40:1-5
Reina Valera Contemporánea (RVC)
 

40 El Dios de ustedes dice:

«Consuelen a mi pueblo; ¡consuélenlo!

2 ¡Hablen al corazón de Jerusalén!

¡Díganle a voz en cuello

que ya se ha cumplido su tiempo,

que su pecado ya ha sido perdonado;

que ya ha recibido de manos del Señor

el doble por todos sus pecados.»

3 Una voz clama en el desierto:

«Preparen el camino del Señor;

enderecen en el páramo

una calzada a nuestro Dios.

4 Que todo valle sea enaltecido;

que se hunda todo monte y collado;

que se enderece lo torcido

y que lo áspero se allane.

5 Se manifestará la gloria del Señor,

y la humanidad entera la verá.

La boca del Señor ha hablado.»

Manana corresponde Isaias 40:7-10 pero si quieres celebrar el advenimiento y estas comenzando hasta ahora lee el pasaje completo hoy y esta es la otra parte:

Salmos 40:7-10
Reina Valera Contemporánea (RVC)

7 Por eso dije: «Aquí vengo ya.»

En el pergamino se habla de mí.

8 Hacer tu voluntad, Dios mío, me agrada;

tu ley la llevo dentro de mí.

9 He proclamado tu justicia ante la gran multitud,

y tú, Señor, lo sabes muy bien.

No he refrenado mis labios.

10 Mi corazón no ha ocultado tu justicia.

He dado a conocer tu fidelidad y tu salvación.

Nunca, en la reunión de mis hermanos,

dejé de hablar de tu misericordia y tu verdad

viernes, noviembre 30, 2012

Se acerca Diciembre

estrella de david

Mañana si nuestro Señor lo permite será diciembre 2012. El mes de diciembre es especial para muchas personas porque es el tiempo de navidad, tiempo de recordar a nuestro salvador para aquellos que creemos en él y es un tiempo de celebraciones y fiestas, jubilo y supuestamente familia.

Este diciembre estaré hablando sobre los orígenes bíblicos de la navidad y espero poder escribir con más frecuencia de la infrecuencia acostumbrada. Bueno empecemos:

¿Cuales son tus planes para este diciembre?
Diciembre es el tiempo en el que algunas personas mandan tarjetas, llaman o email a los amigos, compran regalos, preparan comidas, van a fiestas, se ponen más guapos y guapas etc. Todo esto es actividad y tiempo, si no se administra con cuidado se puede volver estresante y se pierde el gozo de la temporada.

galletas navidad

Planificando

Pero la forma de administrar tu tiempo es facil, has una lista de todo lo que quieres hacer y pon fechas aproximadas. Esto te dará una idea si estas tratando de hacer mucho o si estas siendo razonable. Si crees que esta tratando de hacer mucho piensa en cual es la razón para ello y si puedes simplificarlo. Estas acaso tratando de:

Impresionar a alguien

Tratando de hacer lo que otros hacen. A veces hacemos esto sin aun detenernos a pensar en si en realidad lo disfrutamos o es necesario.
Dar cierta imagen a la sociedad

Todos tenemos una vida que Dios nos ha dado y no vale la pena vivirla siguiendo costumbres que no creemos. Una de esas costumbres es la de gastar mucho en regalos o comer demasiado y engordarnos.

Tiempo de recordar

Durante la navidad celebramos el nacimiento de Cristo. NO es necesariamente la fecha en la cual nació Jesús, pero es un recordatorio. Es el tiempo para recordar y celebrar el nacimiento de Cristo, que los mercaderes lo han hecho tiempo de compras no elimina la celebración real. Y esto es fundamental a recordar, que podemos celebrar, podemos disfrutar de tradiciones que no son cristianas pero todo esto es secundario a la verdadera celebración y si mantienes a Cristo en mente todo será mejor y serás más feliz.

navidad

Paz en navidad                      

Te has fijado, hay mucha gente a prisa en tiempo de navidad, y se olvidan de buenas costumbres como ser amable, respetuoso etc. Como andan de carreras solo les importa hacer lo que tiene que hacer y no les importa si tienen que pararse en otros, cortarles el paso o saltarse filas. Nuestro deber como cristianos es ser amorosos en todo tiempo, no podemos volvernos como las personas que no conocen a Cristo. Así que creo que es importante cuidarnos de que las carreras y el estrés no nos lleven a no ser amorosos.

Feliz fin de semana

martes, noviembre 13, 2012

Afiliaciones y los cristianos

paz en cristo

La biblia nos dice que el Amor es muy importante. La descripción más profunda de la importancia del amor esta en 1 Corintios y los tres primeros versos son estos (Reina Valera 1995)

1.    Si yo hablara lenguas humanas y angélicas, y no tengo amor, vengo a ser como metal que resuena o címbalo que retiñe.
2.    Y si tuviera profecía, y entendiera todos los misterios y todo conocimiento, y si tuviera toda la fe, de tal manera que trasladara los montes, y no tengo amor, nada soy.
3.    Y si repartiera todos mis bienes para dar de comer a los pobres, y si entregara mi cuerpo para ser quemado, y no tengo amor, de nada me sirve.

El amor es la característica principal de los cristianos, o debería de serla, el amor es lo que nos viene de Dios y nos mueve a hacer el bien y a querer ser como Cristo nuestro amado salvador. Juan 13:35 (Reina-Valera 1995)  “En esto conocerán todos que sois mis discípulos, si tenéis amor los unos por los otros”

Sabes que en USA los protestantes estamos muy divididos. Hay iglesias que se identifican mucho con un partido político y por momentos pareciera que lo han puesto en un lugar más alto que al amor y que a Cristo. Pareciera que para estas personas su partido político es más importante que el anunciar el evangelio y buscar conciliación. En esas iglesias sino perteneces a ese partido prácticamente te sacan porque hablan de política y defienden al partido aun en sermones. 

Imagínate si pusiéramos nuestros equipos deportivos favoritos antes que a Cristo, si nuestra nacionalidad fuese más importante que Cristo, si nuestros gustos y afiliaciones fueran más importantes que Cristo. Cristo no seria nuestro Dios.

Los partidos políticos y los equipos y todas las afiliaciones del mundo pasaran pero Cristo no pasara. Cristo vino al mundo en un tiempo de división política, en un tiempo en el que Israel necesitaba un líder político que lo salvara de la tiranía del imperio romano. Cristo no vino a ser ese líder, porque había una misión más grande que esa. Nadie sabe ni los nombres de los lideres políticos de aquel tiempo pero muchos sabemos el nombre de nuestro salvador quien murió por nosotros.

En cualquier actividad en nuestras vidas, ya sea política, deporte, nacionalidad hay que recordar que antes que todo nos une Cristo. Cristo nos manda a ser unidos en su amor.

Un mensaje que leí de un pastor decía que es malo ser partidista o muy aficionado a algo, porque lo que pasa en nuestra mente es que dejamos de ser objetivos y vemos solo lo malo en nuestro “adversario” y solo lo bueno en nuestro partido o equipo. Hay que apoyar en prudencia y votar en prudencia pero hay que recordar que el amor es más importante que nuestras pasiones.

En amor damos testimonio de Cristo, no en apoyar partidos o equipos. Las peleas no son de Dios, Dios es un Dios conciliador. No importa quien gane o pierda Cristo no cambia y siempre gana. No hagamos perder a nuestro testimonio cristiano siento partidistas, sin objetividad, dejando de mostrar humildad, amor y misericordia. Dios nos llama a cordura y a controlar nuestras pasiones terrenales. Que el amor de Dios sea contigo.       




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viernes, noviembre 02, 2012

Día de muertos en la tradición Cristiana

dia de muertos

Hoy es día de muertos, 2 de noviembre. El día de muertos es más que todo una tradición originada en las regiones donde los aztecas y mayas vivían pero se celebra en otros países. Como muchas tradiciones locales, el día de muertos, eran difícil de cambiarse y los evangelizadores católicos decidían sencillamente cristianizarlas.

Qué es el día de muertos

Depende a quien le preguntes. Si le preguntas a una persona en Centro America y algunas regiones de México es un día para recordar a nuestros seres amados que partieron al más allá. Si le preguntas a una persona de la región mexicana de Oaxaca es un día en el que los muertos retornan del otro mundo a visitar a sus seres amados.

Tradiciones similares se celebran en muchas culturas como en Japón, donde hay una celebración similar durante el verano.

El día de muertos y el cristiano

¿Y si somos evangélicos podemos celebrar el día de muertos? La respuesta depende de quien te conteste. En la mayoría de las iglesias evangélicas y sobretodo pentecostales no es una tradición aceptada por varias razones:

  • Tiene, como muchas,  tradiciones un origen pagano
  • Es una celebración Católica
  • La Biblia no tiene nada al respecto

Día de muertos moderno

Para la mayoría de las personas que celebramos el día de muertos, es sencillamente un día especial para recordar a nuestros seres queridos que ya no estan con nosotros. Es un día especial para ir al cementerio y llevar flores.

Tradicionalmente en los pueblos es un día alegre, porque las personas que se han mudado a otras ciudades regresan a “coronar” a sus muertos. Los habitantes del pueblo que a lo mejor no se han visto en algún tiempo se pueden saludar unos a otros.

En USA algunas personas quieren hacer un Halloween más grande extendiendo las celebraciones al día de muertos y poniendo algunas de las decoraciones tradicionales de Oaxaca y México en las casas. Pero no es algo espiritual es algo de fiesta y comercialización.

El día de muertos en Oaxaca

En Oaxaca y en otras regiones de México, donde el día de muertos es feriado nacional, las celebraciones son elaboradas y mezclan costumbres que eran parte de celebraciones religiosas aztecas.

El día de muertos y el cristiano

Como el apóstol Pablo le dijo a los Corintios (1 Corintios capitulo 8)  (es mi interpretación de este pasaje): pueden comer de todo, pero si saben que algo fue sacrificado a un ídolo tengan cuidado al comerlo por consideración a los hermanos más débiles en la fe que creen que esto es malo. 

Lo mismo aplica al día de muertos, si con celebrarlo vas a ofender a otras personas y debilitar su fe, mejor no celebrarlo. Yo lo celebro en el sentido que cuando tengo la oportunidad (y no es frecuente) pongo flores en las tumbas de mis seres queridos y no creo que eso sea malo, es una tradición de mi familia y como familia recordamos a seres queridos y en mi iglesia no soy criticada por ello. 

Yo no creo que los muertos regresen del mas allá porque la Biblia dice que no es posible. Pero entiendo porque esta tradición fue inventada: Seria maravilloso si los seres amados regresaran a estar con nosotros un día al año porque de esa manera no sentiríamos tanto dolor al perderlos.  Yo no creo en dioses paganos obviamente pero respeto la tradición de las personas de Oaxaca y sé que no es una tradición bíblica, tal como no lo es la similar tradición japonesa.








foto: http://www.mexconnect.com/photos/2517-u-1108-celebrations-surrounding-the-dia-de-muertos-are-deeply-e




jueves, septiembre 13, 2012

Libro sobre dominio de emociones


Despegada es el titulo de un libro que leí en ingles recientemente “Unglued.” El libro es escrito por una famosa autora y conferencista cristiana llamada Lysa TerKeurst.

Tuve la oportunidad de conocer a Lysa en una conferencia de blogueras y ella me autografió el libro. El libro fue un regalo de la casa impresora. A pesar que la autora es famosa este es el primer libro que leo de ella.

Se trata de un libro de autoayuda dirigido a mujeres en USA. El libro es acerca de las emociones que ha veces nos controlan como el enojo, y como ha veces después de experimentar estas emociones y actuar de forma “no muy Cristiana” nos sentimos mal y nos odiamos a nosotros mismos.

No somos perfectos

Eso tú ya lo sabias. Pero cuando la imperfección se describe con casos específicos suena mal y la autora es muy honesta y habla de algunas de sus reacciones a eventos en su vida. Por ejemplo no encontrar toallas y tener un ataque de enojo con el esposo quien solo pidió una toalla.

Dominando las emociones

Todos tenemos algunas emociones negativas, aunque a algunos de nosotros y yo soy la primera en este grupo, se nos nota más. Conozco a personas que parecen la calma en persona, no se apresuran a juzgar y ven las cosas con ojos de amor. A veces me he preguntado ¿por qué no puedo ser así?

Dominio

Las emociones negativas tienen que ser dominadas y esto no es algo que se consigue en un día. Es algo que poco a poco con practica, oración y conocimiento bíblico se supera. Pero las emociones negativas tienen que dominarse, no es posible andar por la vida siendo esclavos de nuestras emociones, viviendo en nuestra propia telenovela con reacciones exageradas a eventos.

Tengo una pariente con mal carácter y que muestra sus emociones con cualquier cosa. No es una persona facil de entender y a veces de amar. Cuando venimos a Cristo nos convertimos en nuevas criaturas, somos renovados pero hay dones o regalos y hay frutos. Los frutos se cultivan.

El dominio de las emociones es algo que se cultiva, que se aprende poco a poco. Hay emociones que nunca podremos contener por completo, como el enojo, pero podemos controlarlas y tenemos que hacerlo para ser más felices y dar un mejor testimonio de Dios.

Hay que recordar: Porque no nos ha dado Dios espíritu de cobardía sino de poder, amor y DOMINIO PROPIO.

Una de las traducciones en ingles de Biblia dice en lugar de dominio propio “autodisciplina” otra dice “Una mente sólida

El libro Unglued habla sobre el control de las emociones y concluye que hay que luchar poco a poco y no sentirnos como basura si en alguna ocasión dejamos que las emociones nos dominen.

El libro es en ingles y tiene muy buenas recomendaciones de los lectores en Amazon. En lo personal creo que es un buen libro y tiene cosas buenas pero no es mi tipo de lectura favorita.  

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viernes, agosto 31, 2012

Agosto



No puedo creer que no publiqué ni un posto en agosto. Por esta razón decidí publicar este. Agosto ha sido un mes de prueba para mí, pues he estado enferma. Resulta que fui a New York a una convención de blogueras llamada BlogHer, y regrese enferma con un virus o bacteria. Fui al medico y me dio medicinas y me ha tomado prácticamente todo el mes recuperarme.

Estar enfermo no es facil. Durante los peores días de la enfermedad ni siquiera leí la Biblia, pero ya me puse al día con mi lectura, creo que en unas tres semanas termino la Biblia completa este año. Después estaré leyendo temas especiales.

Es la primera vez en mi vida que he estado enferma por un mes casi completo. He reflexionado en la importancia del vivir cada día.

Hace poco murió un pariente lejano. Estaba enfermo pero no quería ir al medico “para no gastar” y cuando fue ya sintiéndose muy mal le dijeron que tenia cáncer terminal en el  estomago. Un mes después del diagnostico murió. No tenemos control sobre nuestra vida y a veces lo olvidamos.    

A veces nos afanamos mucho por el día de mañana y nos olvidamos que como dice el señor “el día de mañana traerá su propio afán” (Mateo 6:34)

Aun como cristianos es difícil dejarle todo al señor y dejar de preocuparnos, pero si lo hiciéramos la vida seria más facil y feliz. Imagínate una vida sin preocupaciones por el mañana. La mayoría de nuestros problemas son imaginarios y son en el futuro.

Septiembre en mi país, es un mes de carreras, lo niños regresan a la escuela y hay muchas actividades. Yo espero tener actividades pero quiero recordar que cada momento es importante y no correr.
   
Espero que hayas tenido un feliz agosto. Y te deseo un septiembre lleno de alegría y  salud. Que la paz de nuestro Señor sea contigo. 



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martes, julio 31, 2012

La paz en nuestra vida


La palabra paz es muy usada en la Biblia. Nuestro salvador y redentor Jesucristo la usa como era la costumbre en su tiempo como un saludo: paz, Shalom. Sabes que la paz y el sentirnos completos van de la mano. 

En Juan 14:27 leemos: Reina-Valera 1960
“La paz os dejo, mi paz os doy; yo no os la doy como el mundo la da. No se turbe vuestro corazón, ni tenga miedo”

En la traducción de la Biblia en ingles The Message este verso dice “Los estoy dejando bien y completos y ese es mi regalo para ustedes. Paz. ” (mi traducción del ingles).

Qué es paz
Según el diccionario en este caso de Wikipedia paz es: La palabra paz deriva del latín pax. Es generalmente definida, en sentido positivo, como un estado a nivel social o personal, en el cual se encuentran en equilibrio y estabilidad las partes de una unidad, y en sentido negativo, como ausencia de inquietud, violencia o guerra.

Qué es Shalom
Shalom (en hebreo שָׁלוֹם ) es una palabra hebrea que significa  paz, integridad y bienestar. Puede interpretarse como el estar en paz, completo y en perfección.  

En Israel, Shalom se utiliza como saludo: hola y adiós y es la traducción de nuestra palabra PAZ.  Puede ser “paz entre dos entidades, sobre todo entre el hombre y Dios o entre dos países, o paz en sentido de bienestar, el bienestar o la seguridad de un individuo o un grupo de individuos. (fuente Wikipedia)

La paz sea contigo, hoy y siempre. Shalom

Algunos dichos sobre la paz.
  • La paz comienza con una sonrisa
    Madre Teresa de Calcuta
  • Cuando el poder del amor supere el amor al poder el mundo conocerá la paz
    Jimi Hendrix
  • Dios no puede darnos felicidad y paz fuera de sí mismo, porque no existe. No hay tal cosa.
    C. S. Lewis
  • La paz no es ausencia de conflicto, es la capacidad de manejar los conflictos por medios pacíficos.
    Ronald Reagan
  • La paz no se puede mantener por la fuerza, sólo puede lograrse mediante la comprensión.
    Albert Einstein
  • Por cada minuto que permaneces enojado renuncias a sesenta segundos de paz en tu mente.
    Ralph Waldo Emerson


Foto: Wikipedia

viernes, julio 27, 2012

Lloviendo en la fe



Cuando todo va bien o medio bien es facil tener fe. Pero cuando oramos y oramos y oramos y ayunamos y volvemos a ayunar y cada día tenemos fe y esperanza y los días pasan y pasan y pasan y seguimos orando y orando y nuestras oraciones parecen no ser respondidas, nuestra alma empieza a desfallecer.

¿Qué hacer en momentos así?

NO hay una respuesta que se ajuste a todas las situaciones, pero en mi vida sé que Dios no abandona a sus hijos.

Yo he visto la mano de Dios en mi vida de formas inesperadas. En una ocasión me había quedado sin dinero cuando era estudiante, vivía en otra ciudad lejos de mis padres. Me iban a enviar dinero mis padres pero ese día no tenia nada que comer. ¿Y que crees?

Me encontré dinero en una bolsa en la calle. Por tontería empecé a jugar con una bolsa de papel que estaba cerca de un basurero en la calle, le di patadas como si fuera pelota. De repente me dio curiosidad y aun con asco la levante, la abrí y de ella saque otra bolsa plástica con el equivalente en pesos en aquel tiempo a unos US$10.00. Suficiente dinero para comer y guardar.

Si bien es cierto que fui desplazada de guerra, sufrí terremotos, huracanes, el divorcio de mis padres, balas casi sobre mi cabeza cuando era estudiante, pobreza y accidentes cuando llegue a USA,  también es cierto que Dios me guardó y me proveyó.      

Oh!!! Paciencia, confianza y más paciencia

La verdad es que hay que tener paciencia y seguir teniendo fe. En algunos casos la respuesta va a ser NO. Este temido NO para mí ha sido el caso en varias ocasiones pero Dios me dado algo mejor en lugar de lo que yo pedí por eso hay que tener confianza en Dios porque Dios no nos falla.

Yo he tenido NOs muy duros como los hemos tenido muchas personas cristianas pero Dios no nos ha abandonado y en la mayoría de los casos nos dice que si. Entender un No de Dios tampoco es facil y a veces nos molestamos en Dios, es normal y hay que pedirle sabiduría para superar este tiempo.  

Al tener fe, paciencia y confianza lo que estamos haciendo es dándole nuestra carga a Cristo y llevando su carga en lugar de la nuestra. Esto no siempre es facil, y entre menos le demos la carga al señor más difícil es para nosotros.  Es difícil darle la carga a Dios porque no le tenemos confianza total.

A pesar que a veces las nubes y la lluvia no nos dejan ver el sol, el sol está allí todo el tiempo aun de noche. Así es Dios, aunque a veces no lo vemos él está allí todo el tiempo.

Cuando la prueba llegue a tu vida recuerda como Dios te ha ayudado siempre y esto te ayudara a tener fe, confianza y paciencia. Y como dijo Churchill: Es mejor ser optimista porque el pesimismo no ayuda.  





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jueves, julio 19, 2012

Orando cuando no queremos orar


Es difícil aceptarlo pero en ocasiones tenemos problemas orando, no nos dan ganas, no tenemos tiempo, lo dejamos para después, nos da sueño cuando oramos etc. Una forma de solucionar lo anterior es:

Poner un horario sencillo. Por ejemplo orar por X minutos antes de irnos al trabajo, inmediatamente después de salir del baño, antes de levantarnos, mientras desayunamos, antes del almuerzo etc.    

Si no nos salen las palabras se pueden tener puntos de oración: por nuestra familia, nuestro hogar etc. o se puede sencillamente orar lo recomendado por Jesús mismo: El padre nuestro.

Si nos forzamos poco a poco se convierte en habito y poco a poco podemos si deseamos orar por más tiempo.

La oración trae paz, seguridad y gozo a nuestra vida. No tiene que ser ritualística pero si nos gustan los rituales puede serla. Lo más importante es orar, porque le agrada a Dios y nos ayuda mucho a nosotros.
   

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viernes, julio 13, 2012

Depresión, cristianos e iglesias

 
Hace mucho tiempo escribí sobre la depresión y el cristiano y es una de las notas más populares en este blog y de la que recibo más mensajes, y por eso quiero volver a hablar del tema de la depresión y el cristiano.

La depresión no es solo estar triste. Todos tenemos tiempos de tristeza, la depresión es una enfermedad, la tristeza es una emoción.   

Algunas personas creen que los cristianos somos inmunes a la depresión y que al estar en Cristo tenemos gozo, pero este no es el caso. El gozo es un fruto del Espíritu Santo, hay que sembrarlo, cuidarlo y cosecharlo. 

En algunas iglesias se cree que la depresión es que un demonio esta trabajando y personalmente creo que puede ser no lo es siempre.

¿Qué es la depresión?

La Asociación Americana de Psiquiatría ofrece los siguientes criterios para diagnosticar la depresión:

La depresión crónica se diagnostica cuando un adulto tiene uno o ambos de dos síntomas principales y cuatro o más síntomas secundarios durante al menos dos semanas.

Síntomas principales:
1-    Estado de ánimo deprimido (tristeza, ánimos bajos etc.)
2-    Falta de interés

Síntomas secundarios
Cuatro o más de los siguientes síntomas:

  1. Sentimientos de inutilidad
  2. Sentimientos de culpa inapropiada
  3. Disminución de la capacidad de concentrarse
  4. Disminución de la capacidad de tomar decisiones
  5. Fatiga
  6. Agitación psicomotora (intranquilidad, ansiedad,  no puede estarse quieto)
  7. Retraso psicomotor, estan inactivos (sólo sentados o acostados)
  8. Insomnio (falta de sueño) o hipersomnia (dormir demasiado)
  9. Disminución significativa de peso o apetito
  10. Aumento significativo de peso o apetito
  11. Pensamientos recurrentes de muerte o ideación suicida.

Otros síntomas
Además de estos síntomas hay otros que aunque estan captados en los anteriores requieren más explicación como:

  1. Irritabilidad constante 
  2. Llorar con facilidad
  3. Sentirse confundido e inseguro 
  4. Sentirse solo
  5. En los Cristianos algunas personas sienten temor a Dios, en el sentido que pueden creer que Dios los quiere probar y quieren huir de Dios para evitarlo.
  6. Abandono a Dios por el temor anterior y sentir que “Dios no me ama, no le intereso, no me escucha” 
  7. Sentirse alejado de Dios
  8. Fobias, incluyendo miedo a la muerte y al infierno
  9. Nuevas adicciones por ejemplo video juegos, compras etc. usadas como escapismo
  10. Tristeza constante y ganas de llorar
  11. Bajo libido
  12. Abundancia de pensamientos negativos

Causas de la depresión
Hay muchas causas para deprimirse algunas son internas como cambios hormonales (embarazo, parto, periodo, medicinas de fertilidad, menopausia, estrés) y otras externas como estrés y problemas grandes en la vida como la muerte de un ser querido, un divorcio, la ruptura de un noviazgo, un problema profesional etc.

El uso de algunas medicinas y drogas puede llevar a la depresión. En las mujeres las píldoras anticonceptivas pueden causar desbalances hormonales que pueden causar depresión.   

Algunas enfermedades pueden tener como consecuencia secundaria ataques de depresión.

Una de las causas más sorprendentes son algunas alergias, no es algo común pero se da. El trigo y la leche son algunos de los alimentos que pueden producirla en caos extremos.

Contaminación ambiental
Algunos contaminantes del medio ambiente o químicos que usamos diariamente puede causar cambios hormonales que puede afectar nuestros ánimos. 

Las hormonas y la depresión   
Todo lo que afecta las hormonas puede afectar las sustancias serotonina y melatonina que son en gran parte responsables por la depresión. Por esta razón nuestra alimentación puede estar relacionada con la depresión. Una alimentación rica en azúcar es muy mala para las personas con tendencia a deprimirse porque crea desbalances hormonales. 

El estrés y la depresión
El estrés afecta mucho las hormonas y por lo tanto puede contribuir a la depresión.

Causas sociales
Algunos expertos estan estudiando las posibles ligas entre la depresión y los cambios sociales. Especialmente porque las personas que estan solas son propensas a la depresión y en la sociedad actual tendemos a desligarnos de los grupos familiares y de amigos ya sea por falta de tiempo, nuestras carreras o apatía.  

Depresión y pecado
Algunas iglesias creen que algunos pecados pueden traer depresión. Esto es posible porque traen estrés y abren la puerta del enemigo. Pero no es la única causa y hay que tener cuidado con esto porque el sentirse culpable atrae depresión por si mismo y el creer esto puede ser una simplificación de la enfermedad y evita el encontrar la verdadera causa y la solución del problema. 


Que hace el cristiano si esta deprimido
Si crees que estas extremadamente deprimido busca ayuda. Pero la ayuda no tiene que ser solo medicina, la medicina es como un empujón para recuperar fuerzas y hacer cambios con la ayuda de un terapeuta, tu pastor o guía religioso y tú mismo. Te doy algunos consejos que son también para personas con depresión ligera pero busca más información.

Si te sientes un poco deprimida puedes hacer lo siguiente:
  • Haz ejercicio. Toma una clase que te guste, no tiene que ser ni larga ni canzona o sal a caminar. El ejercicio es importante porque elimina estrés y según estudios ayuda tanto como algunas medicinas.
  • Ve al salón de belleza y hazte un cambio de corte o algo para sentirte mejor contigo mismo. Las personas deprimidas se descuidan de su imagen.
  • Trata de rodearte por personas positivas y aléjate de las negativas o que te hacen sentirte mal.
  • Lee chistes todos los días para reírte
  • Empieza algo nuevo, alguna manualidad o deporte o algo sencillo que no traiga estrés.
  • Si puedes come de forma más saludable
  • Ora todos los días y si puedes lee la parte del salmo 23 sobre la depresión en el libro “La Siquiatria de Dios” El resto del libro no es muy bueno para muchas personas, es un libro viejo, es solo una reflexión en el salmo 23 que la puedes hacer aun sin el libro. Hazla la reflección de 3 a 5 veces al día por 5 días consecutivos. Esta reflección es como terapia de imaginación guiada y ayuda mucho.
  • Hay terapias alternas como el masaje, la aromaterapia y la acupuntura entre otras que pueden ayudarte.       


Una vez mejoras trata de orar más, sino puedes concentrarte ora una o más veces al día el Padre Nuestro.

Todos los días escribe en una libreta 5 o más cosas por las que estas agradecida a Cristo ese día. Esto te ayuda a enfocarte en lo positivo de tu vida.

El siguiente paso es descubrir lo que más te gusta y que quieres hacer con tu vida. Puedes preguntarle a Cristo y puedes a la vez buscar en ti misma.    

Otra nota sobre el tema es la depresión y la Biblia










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viernes, junio 29, 2012

La ciudad de Nínive

Hace poco leyendo el libro de Nahum (uno de los profetas menores) me llamó la atención la cuidad de Nínive. Esta ciudad es famosa porque Jonás es enviado a predicarles para que se arrepientan y así Dios no destruya la ciudad, y ya sabes el resto de la historia.  

  • Nínive es una ciudad interesante:
  • Fue fundada ni más ni menos que por un bisnieto de Noe
  • Por las descripciones bíblicas pareciera que fue destruida y posteriormente reconstruida por uno de los reyes de Asiria.
  • La ciudad era hermosa, rica y famosa
  • Tenia un templo muy grande a la diosa Ishtar también conocida como Astarte. Ishtar era la diosa babilónica del amor y la guerra, que combinación tan rara ¿verdad? Alguien que no es cristiano diría era la diosa del matrimonio.

Puedes leer más sobre Nínive en Wikipedia

Con toda su riqueza Nínive era una ciudad pagana llena de pecado. Como podemos imaginarnos si empezó con un descendiente de Noe debió de haber sido al principio una ciudad que alababa al Dios verdadero. Pero se fue alejando de Dios.

Dioses falsos
Yo siempre me pregunto porque se inventaron los dioses paganos, porque los Israelíes no siguieron a Dios sino corrompieron su fe adorando a estatuas. La explicación es facil:

Cuando los hebreos vieron que otros pueblos cerca de ellos tenían cosas que ellos no tenían y deseaban sintieron que era porque sus dioses se las daban. Si ellos cambiaban de Dios las podrían tener. 

Cuando Jehová no les daba algo que querían lo buscaban en otro lado

Y claro esta tenemos un enemigo que miente y confunde y promueve la adoración falsa. 

La pregunta clave
La pregunta importante para nosotros es ¿qué otros dioses hay que no necesiten estatuas? ¿Estoy en riesgo de adorar a otro dios sin darme cuenta?



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viernes, junio 22, 2012

La vida es bella

 

El gran rey Salomón en su libro “El cantar de los cantares” dice que la vida es vanidad y todo debajo del sol es vanidad.

Siempre me ha molestado un poco el libro de Eclesiastés porque se puede entenderse como que la vida terrenal no tiene valor alguno. Pero este no es el significado del libro si se lee completo hay versículos en los que Salomón dice que hay que disfrutar la vida, manteniendo en mente lo que viene después.

Salomón entendió que:
  • La vida no es valiosa por el dinero que se tenga, él fue el rey más rico de su tiempo
  • No es valiosa por el conocimiento que se acumule, Salomón fue el hombre más sabio del mundo
  • No es valiosa por la belleza física, Salomón fue muy bello cuando era joven
  • No es valiosa por ser famoso, él fue un hombre famoso
  • No es valiosa por ser poderoso, él era rey
La vida es valiosa porque estamos en las manos de Dios y somos imagen de Dios.

Qué es la vanidad
Wikipedia:
  • La vanidad se define como un tipo de arrogancia, engreimiento, una percepción exagerada de la soberbia

En otros diccionarios
  • Arrogancia, envanecimiento y deseo de ser admirado por el alto concepto de los propios méritos
  • Ilusión, vana fantasía
  • La falta de valor real, vacío, falta de valor
  • Algo sin valor, trivial o inútil.

La vanidad en la Biblia
Algunos expertos bíblicos usan la palabra vanidad como la del diccionario normal, otros se van a la raíz etimológica de la palabra que significa:  “Respirar, vapor, humo. O sea algo transitorio”

La vida es transitoria, lo único que no acaba es el alma. Tengo una amiga que es medico y que desde que era muy jovencita ha tenido una figura extraordinaria. Ella es muy atlética y entre otras cosas salía a correr por una hora todos los días a las 5:00 AM antes de prepararse para irse al hospital.

Mi amiga quien es católica, no era muy devota, pero un día fue a una misa y escuchó al padre diciendo que “hay quienes hacen grandes sacrificios para cuidar el cuerpo, salen a correr temprano por las mañanas pero para Dios no tienen tiempo y estas personas no se dan cuenta que el alma es eterna y el cuerpo no lo es” Después de este sermón mi amiga cambió y corre menos y atiende a Dios más, hace más caridad y se hizo vegetariana.

Su historia me conmovió porque ilustra algo valioso: las prioridades de la vida. Y de eso se trata el libro de Salomón, la vida es transitoria y de ello nos damos cuenta tarde o temprano, muchas de loas cosas que nos atraen son solo distracción, como las 700 mujeres que tenia Salomón.   

La vida es bella
Mientras estamos aquí hay que disfrutar la vida, pero también hay que hacer la voluntad de Dios. Hay que usar los talentos que Dios nos dio para hacer su voluntad y el trabajo al que nos mandó y esto es lo que le da sentido a la vida y nos hace más felices a largo plazo.







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lunes, junio 18, 2012

Los solsticios y la biblia


El 20 de junio de este año a las 23:09 hora del este de USA se dará un evento cósmico que se repite cada año: El solsticio de verano en el hemisferio norte y el de invierno en el hemisferio sur.

¿Qué es el solsticio?    
El día del solsticio es el día más largo en el hemisferio norte y el más corto en el sur. Marca la llegada oficial del verano en el norte y el invierno en el sur.  Según Wikipedia:

“Los solsticios son los momentos del año en los que el Sol alcanza su mayor o menor altura aparente en el cielo, y la duración del día o de la noche son las máximas del año, respectivamente”

“La existencia de los solsticios está provocada por la inclinación del eje de la Tierra sobre el plano de su órbita.”

El solsticio y la Biblia

Algunos expertos bíblicos creen que ciertas fechas en la Biblia coinciden con el solsticio. Por ejemplo algunos expertos bíblicos hebreos dicen que cierta tradición hebrea cree que fue durante el solsticio que Adán y Eva fueron expulsados del Edén.

La tradición católica cree que San Juan Bautista nació en junio, esto se debe a la fecha atribuida del nacimiento de Cristo en diciembre. Pues la biblia dice que Juan nació unos seis meses antes del Mesías, nuestro Señor Jesús el Cristo. Claro que la fecha del nacimiento de Cristo esta en duda y por lo tanto la de Juan el Bautista.

Hay otros que dicen que cuando Josue peleó y la luna y el sol se detuvieron fue el día del solsticio, y hay de estas historias. Ninguna de ellas tiene evidencia bíblica o arqueológica definitiva.

Pero hay que recordar que el cristianismo en Europa trató de sustituir tradiciones paganas por nuevas celebraciones que recordaran el cristianismo para así  lograr que las personas olvidaran sus antiguas creencias. No hay ninguna tradición cristiana que realmente sustituya las celebraciones del solsticio.  Pero no es coincidencia que hay muchas “ferias” a santos católicos que se celebran en Junio.           

El solsticio pagano

En la mayoría de las culturas antiguas se celebraban festivales conmemorativos de los solsticios. Generalmente se celebra con fuegos al aire libre. Estas tradiciones son más comunes en Europa del Norte donde esto es facil de explicar porque por ser el día más largo era facil celebrarlo hasta que la luz desapareciera.

Las ruinas de Stonehenge en Wiltshire, Inglaterra, muestra la importancia del solsticio a las culturas paganas de Europa antes de la llegada del cristianismo.

En la actualidad algunas personas que practican el paganismo celebran este día haciendo un fuego al aire libre, abrazando los árboles y poniéndoles abono.

Celebrar

Para el cristiano esta no es una fecha conmemorativa pero podríamos darle gracias a Dios por la precisión con la que su universo funciona y la belleza del firmamento que creó.    

sábado, junio 09, 2012

Agradecida esta semana

viernes, junio 08, 2012

Reflección en el salmo 91


El salmo 91 es uno de los salmos favoritos de muchas personas, probablemente el segundo favorito después del salmo 23. Tiene un mensaje muy bonito y te invito a reflexionar en sus primeros versos.

Yo me he memorizado los primero 6 versos porque lo repito para controlar el tiempo cuando me lavo las manos (para que queden limpias se debe de estregar el jabón por 20 segundos). 

Leamos los primeros 6 versos de este salmo en la versión Reina Valera 1960:

1-  El que habita al abrigo del Altísimo
Morará bajo la sombra del Omnipotente.





2-  Diré yo a Jehová: Esperanza mía, y castillo mío;
Mi Dios, en quien confiaré.


Notas: Como sabes los reyes de la antigüedad usaban los castillos para estar protegidos, porque habían otros reinos que deseaban invadirlos. El castillo con sus grandiosas paredes fortificadas los protegía. Así Dios protege a los creyentes y por esta razón no necesitamos temer. Nuestro castillo es poderoso.   

3-  El te librará del lazo del cazador,
De la peste destructora.


Notas: Hay muchas pestes destructoras, incluyendo epidemias que atacan el cuerpo y otras que atacan nuestra mente y corazón. El señor promete librarnos de la peste destructora. Algunas versiones de la Biblia dicen que "Dios te libra de trampas escondidas". El lazo del cazador tiene el mismo significado, el lazo es una trampa para apoderarse de ti. 

¿Cuáles son las pestes a tu alrededor de las que necesitas que Dios te libre?  No temas Dios te libra ya sea que las conozcas o no.   

4-  Con sus plumas te cubrirá,
Y debajo de sus alas estarás seguro;
Escudo y adarga es su verdad.


Notas: El escudo protege, la adarga es otro tipo de escudo en forma diferente.  Otra versión de la Biblia dice: ¡Su fidelidad te protegerá como un escudo!

Como sabemos las aves protegen a sus crias cubriendolas con sus alas. Así nos cuida nuestro salvador.  Dios nos da seguridad, él es nuestra seguridad.  



5 -  No temerás el terror nocturno,
Ni saeta que vuele de día,


Notas: La saeta es una flecha, ya sea de arco o de lanza. Alguien podía atacar de día con una flecha. Las flechas tienen la ventaja de no hacer ruido y es difícil identificar el lugar exacto del que provienen.

El terror nocturno es algo difícil de imaginar para alguien que no ha vivido en una zona solitaria y sin electricidad. Si has campado en la montaña estarás más familiarizado con esto. El hombre siempre ha temido a la oscuridad. En tiempos sin electricidad la oscuridad era muy temida porque no podemos ver los peligros en la noche.

Era en la noche cuando llegaban los ladrones porque la oscuridad los protegía. Los animales nocturnos tenían ventaja sobre los hombres, animales como leones que podían atacar. Por esta razón hay tantas historias de fantasmas y espantos que solo salen de noche. Había temor a la oscuridad misma. Dios nos protege de día y de noche, en la luz y en la oscuridad, nos protege de lo que sabemos y de lo que ignoramos.       

6- Ni pestilencia que ande en oscuridad,
Ni mortandad que en medio del día destruya.    

Es maravilloso tener un Dios que nos protege básicamente de todo peligro a nuestro alrededor. Claro que esto no significa que nos metemos al peligro para probar a Dios. El sentido común debe de prevalecer. Todas estas promesas son como lo declara el primer verso de este salmo:

Al que habita al abrigo de Dios.
Sino se habita al abrigo de Dios nos exponemos al peligro, nos salimos de la fortaleza.


Puedes leer reflexion del salmo 91     
Como vivir sin limites 



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sábado, junio 02, 2012

Agradecida esta semana


He visto estas fotos de cosas por las que estoy agradecida en varios blogs así que decidí hacer la mía. Fue un poco más trabajoso de lo que pensé pero te muestra algunas de las cosas por las que estoy agradecida esta semana:

Arándanos y fresas que nos llegan con el verano, algunos días soleados y calidos, mis flores: las irises y las peonías en mi jardín que solo duran unos cosos días y espero todo el año para verlas, mi auto nuevo, la disciplina del ejercicio y la película Kung Fu Panda 2 que vi hace unos días y por supuesto el privilegio de leer la Biblia todos los días sin temor alguno.   

Creo que olvide poner la celebración del día de recordar a los caídos en guerra en mi país que fue el lunes, Memorial Day en el cual la pase muy bien. 

Hay tantas cosas por las que estar agradecida con Dios, empezando por la vida y continuando por la casa, la salud etc. y no olvidar el acceso al Internet. Espero que Dios te bendiga mucho en el culto semanal y que tu corazón se llene de alegría con la palabra de Dios.

“Este es el día que hizo el señor regocijémonos y alegrémonos en él”
Salmo 118:24


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viernes, junio 01, 2012

Una cosa a la vez


Estoy leyendo uno de los libros de Joyce Meyer:  100 Ways to Simplify Your Life o sea 100 formas de simplificar tu vida. Creo que este libro no esta disponible en castellano.

El primer consejo que Joyce da es “haz una sola cosa a la vez”

Yo aprendí esta lección el primero de enero de este año con un accidente que me costo caro. Yo tiendo a hacer varias cosas a la vez, a ser “eficiente,” tú sabes: ver la TV y hablar por teléfono, cocinar dos cosas a la vez, etc. Tiendo a buscar atajos “hacks” como le dicen en ingles para hacer las cosas más rápido y con menos esfuerzo y dinero.

Todos los estudio han demostrado que no se puede hacer dos cosas a la vez. Lo que se hace es interrumpir una para hacer otra o sea que se cambia el enfoque constantemente y con esto las personas hacen menos.

Se es más eficiente y efectivo si se hace una sola cosa a la vez. El enfoque ayuda a concentrarnos y poder hacer más, ser más rápido, estar más seguro, evitar accidentes y hacer mejor las cosas.

Según Joyce el tratar de hacer varias cosas a la vez genera estrés y nos complica la vida. Yo estoy de acuerdo con ello. La concentración evita accidentes y nos hace más calmados y productivos.

La Biblia dice: Proverbios 14:29 Dios Habla Hoy (DHH)
29: Ser paciente es muestra de mucha inteligencia
ser impaciente es muestra de gran estupidez.


La impaciencia es muestra no solo de estupidez sino de GRAN estupidez. (yo lo he sido)

Por cierto algo que nunca se debe hacer es textear y caminar o aun peor textear y conducir un auto. Hay personas que han muerto en accidentes automovilísticos o porque iban caminando y no vieron los autos o porque iban conduciendo y se distrajeron.   

La foto es un blog que él autor se levantó por un año temprano todos los días para fotografiar el comienzo del día, yo puse el texto. Que Dios te bendiga  

lunes, abril 16, 2012

Otro daño del divorcio en las niñas

Una nota que me llamó la atención en el periódico recientemente era sobre la temprana edad en las que las niñas en USA estan desarrollando. Hay niñas que están mostrando señales de pubertad a los seis años de edad.

La temprana pubertad es un problema tanto físico como social. Cuando las niñas entran a la pubertad esto no quiere decir que su madures mental también llega temprano. Lo que llega temprano es el deseo y siendo tan inmaduras es más facil que caigan en relaciones inapropiadas y extremadamente prematuras.   

Porque el desarrollo tan temprano
Hay varios factores y todavía deben de haber otros que no conocemos. Estos los factores identificados en un estudio reciente:

Peso
Si las niñas tienen sobrepeso son más propensas al desarrollo prematuro porque la grasa almacena más estrógeno.

Madres solteras
Esto me sorprendió, resulta que las niñas que crecen sin un padre en la casa desarrollan más temprano. Lo más alarmante es que si hay otro hombre en la casa, por ejemplo un segundo esposo o novio de la madre el desarrollo se acelera más.

Con el creciente numero de divorcios e hijos fuera del matrimonio hay por supuesto más tendencia a un desarrollo prematuro. Las causas físicas se desconocen pero se cree que podrían estar relacionadas al estrés.

Estrés
Se cree que el estrés en las niñas puede ser un factor importante. Los niños a veces sienten estrés por la escuela o por los problemas de la familia.  

Hormonas
Toda nuestra alimentación esta afectando nuestras hormonas lo mismo que contaminantes como algunos componentes de los plásticos que se encuentra en coberturas de algunas latas de bebidas y latas de alimentos como sopas, verduras enlatadas etc. Las hormonas también provienen de comer carnes y productos de origen animal que han sido alimentados con hormonas, especialmente leche. 

Que hacer
Si tienes niñas trata de comer sanamente, como lo hacían nuestras abuelas con alimentos naturales.

Ora con tus niñas y escúchales para que se sientan apoyadas.

Controlar el estrés es importante. Trata de reír cada día y de pasar tiempo con tus hijas, si hay problemas en la casa trata de asegurarles a los niños que todo saldrá bien. Los niños perciben los problemas aun cuando no se discute enfrente de ellos.

Tu iglesia debe de ser fuente de paz y amor. Ve a una iglesia donde tengan programas para tus hijas y ellas puedan crear amistades con niñas cristianas.

Busca terapia si crees que la necesitan  



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lunes, abril 02, 2012

El conejo de pascua y la Biblia

Los conejos, huevos y los colores pasteles son en USA y otros lugares símbolos de la pascua o sea del día de la resurrección de nuestro amado salvador Jesús Cristo.

¿Menciona la Biblia conejos en los evangelios?
Claro que no, en ningún lugar. Los conejos y los huevos eran parte de celebraciones paganas precristianas de la primavera. No se sabe a cabalidad como se originaron pero se cree que eran parte de las celebraciones a una diosa de la fertilidad pagana llamada Eostra en Alemania.


Cómo en muchos otros aspectos el paganismo y el cristianismo se mezclaron para crear leyendas. La fertilidad, el tiempo de la celebración de la resurrección y la primavera se mezclaron y se crearon las leyendas del conejo. El símbolo del conejo fue traído al nuevo mundo por inmigrantes alemanes cristianos a USA. El conejo es un símbolo de fertilidad porque se reproducen rápidamente. 

En la religión católica algunas personas tienen un cuento para los niños que dice que el conejo estaba en la cueva donde pusieron el cuerpo de Jesús y cuando el Señor resucitó el conejo quiso compartir las buenas nuevas y como no podía hablar llevo un huevo pintado. Esto no es más que un cuento, un cuento que no me gustaría contarle a ningún niño porque creo que es fomentar un mito que distrae de la verdadera celebración: la resurrección y el sacrificio de nuestro Señor.

El banquete que se celebra en domingo de resurrección en USA y otros lugares también tienen orígenes paganos que era parte de la celebración a los dioses y tradiciones de la fertilidad.

lunes, marzo 26, 2012

El cuento del burro


Probablemente ya te sabes este cuento pues es muy usado para predicar, pero es interesante:

Se cuenta que una vez hace más de 2000 años en Jerusalén un burro muy limpio y atractivo entró al establo donde se encontraban varios burros. Este burro entró con mucha soberbia, con gran estilo y mostraba una sonrisa de oreja a oreja.

Los otros animales en el establo se quedaron perplejos y se decían entre si “y este, quien es, ¿qué se cree?”

De pronto el burro orgulloso empezó a hablar y les contó “Oh me hubieran visto, cuando entre a Jerusalén me ponían ramas para que caminara, la gente me gritaba lo maravilloso que soy, fue todo un espectáculo, me recibieron como a un rey triunfador, me gritaban Hosanna, hosanna”

Los otros animales le preguntaron ¿estas seguro que fue a ti, o al que montaba sobre ti?

Ya entendiste verdad, este era en el cuento el burro sobre el que monto el señor Jesús al entrar en Jerusalén en el domingo de ramos.

La moraleja por supuesto es que la gloria es para Dios y no confundamos la gloria de Dios en nuestra vida por nuestra propia gloria.

Sin lugar a duda alguna pequeña gloria tenemos pero la gloria más grande es la gracia del señor sobre nosotros. Entre más dejamos que actúe Dios y que brille en nuestras vidas más felices, llenos y triunfantes somos y es nuestra responsabilidad darle a Dios la gloria que merece. 


foto: http://www.hamertondonkeystud.com/jennies/


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martes, marzo 06, 2012

Preparado para se pierda el mundo


Hoy no vamos a hablar de la segunda venida, ni del Apocalipsis sino de grupos que se estan preparando para la perdida de nuestra civilización o del mundo. Estas personas o grupos de los que hablaremos no son cristianas o religiosas, es algo secular, no hay profecía ni nada parecido.

Por alguna razón hay muchas personas esperando que el mundo se pierda o que pasen tantas catástrofes que la civilización como la conocemos y nuestra forma de vida será destruida. No mas electricidad, no mas compras con dinero, no mas ropa venida de la China, volveremos a los tiempos de hace varios siglos pero sin ninguna autoridad.

Porque se perderá el mundo
Hay varias versiones pero esos grupos esperan que habrá muchas catástrofes naturales como terremotos, maremotos, etc. y que la mayoría de la infraestructura y estructura que conocemos como carreteras, puentes, viviendas, hospitales, fabricas, electricidad etc. serán destruidos y la mayoría de la gente morirá. Con esto los gobiernos dejaran de funcionar y la violencia reinara.  Entre las creencias más populares estan:        

La rotación de la tierra
 Hay algunos que creen que la rotación de la tierra va a cambiar y la tierra empezara a rotar al lado contrario. Esto claro esta produciría muchos problemas y destruiría muchas ciudades y causaría terremotos etc.

Los científicos expertos dicen que esto nunca ha pasado y no hay razón por lo que tenga que pasar. La posibilidad es casi cero.

Súper volcán
En la tierra hay varios súper volcanes. Estos estan como inactivos pero si llegaran a explotar causarían un invierno nuclear destruyendo casi toda la vida en el planeta.

Esta es una posibilidad real pero extremadamente remota.

Desastres ecológicos
Ya sea causados por enfermedades, epidémicas u otros. Aunque los daños a la ecología estan transformando el planeta y podrían causar grandes daños, estos según los expertos no serán repentinos.

Los problemas causados por el daño ecológico son una realidad pero muchas personas estan tratando de cambiar leyes para detener el daño al planeta. La posibilidad de epidemias es real, el aumento en el numero de catástrofes naturales como huracanes más fuertes ya esta aquí, etc. Pero estos daños en su mayoría no destruirían todas las civilizaciones en el mundo.

La profecía Maya
Las personas que creen en las interpretaciones de las profecías mayas que el mundo se pierde en diciembre de este año.

Daños económicos
Según los que esperan esta calamidad todo el mundo entrará en una crisis económica peor que la de Grecia. El dinero perderá su valor y las personas no obsederán la ley ni a la policía por lo que el caos va a reinar. 

Esta posibilidad es real pero muy remota.

Preparándose
Las personas que creen en estas cosas estan muy alarmadas. Algunas de estas personas estan viviendo para prepararse para sobrevivir la tragedia. Toda su vida esta siendo consumida preparándose.

Trabajan para comprar: comida para almacenar, armas para defenderse, medicinas, sistemas de electricidad, sistemas para purificación de agua etc. Estan aprendiendo como usar armas, como cultivar, como sobrevivir.

Con estos preparativos toda su vida se va en preparativos. Preparativos para cosas que lo más probable es que nunca sucedan. Al verlos (en televisión e Internet) como se preparan y viven en zozobra siento que es mejor vivir bien y morir si nos toca a vivir mal y sobrevivir una tragedia con remotas posibilidades de ocurrencia.

Por que estan asustados
Creo que es un escapismo. Es como unirse a una secta religiosas de esas que les dicen a los creyentes que solo ellos tienen la salvación y si las personas se salen la pierden para siempre.

Negocios
Con estas tendencias hay muchas personas ganando dinero vendiendo tanto libros como enseres y dando entrenamiento.   

El Cristiano y el fin
Yo no voy a decirte lo que tú tienes que temer  o creer porque eso depende de tus creencias pero si puedo decirte que el temor no es del cristiano. Dios repite constantemente en su palabra “no temas”.

Vivir la vida preparándose para una tragedia improbable y que es difícil de sobrevivir aun con todas las preparaciones del mundo parece que no vale la pena. Les aconsejaría a las personas que se estan preparando que vivan a plenitud su vida en estos momentos y la disfruten en lugar de gastarla en prepararse.               








Foto: Wikipedia



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martes, febrero 28, 2012

Tiempos en cambio: Las mujeres ganan más que los hombres


Según estudios recientes en USA las mujeres están empezando a ganar más que los hombres. La reciente recensión económica ha beneficiado a las mujeres porque más hombres han perdido trabajos. Otra razón por la que las mujeres estan ganando más es porque se estan educando más que los hombres.

Lo siguiente pone algunas situaciones interesantes como:

  • Las mujeres no necesitan de hombres para que las mantengan
  • Los hombres, o algunos, hombres, no sienten bien con la situación, no les gusta estar con una mujer que gana más que ellos.
  • Las mujeres tienen que aceptar estar con alguien que gana menos que ellas y que tiene menos educación que ellas, porque de lo contrario se quedaran sin pareja.
  • Algunos hombres tendrán que aceptar que no serán la fuerza económica del hogar y que sus esposas son más educadas que ellos.

Hombres y mujeres en la Biblia
Mi amada Biblia, me guste o no, es un libro sexista. Los hombres tienen preeminencia ante las mujeres. Las mujeres somos una y otra vez llamadas a aceptar al hombre como cabeza del hogar.

La feminista en mi pelea contra esto, pero no hay escapatoria a ello, a menos que recurramos a no tomar la Biblia textualmente, lo cual yo no estoy dispuesta a hacer cuando algo esta claramente deletreado.

¿Que hacer?     
Yo no le veo problema, hay que aceptar la Biblia sin importar quien gane más. Pero creo que para algunos hombres la situación puede ser difícil.

Tradición en nuestras vidas
La Biblia no dice en ningún momento que el hombre tiene que ganar más o ser más educado que la mujer por lo que no hay ningún conflicto. La tradición machista en nuestra sociedad si lo dice, el hombre es el proveedor, el defensor etc. No hay conflicto con la Biblia, hay conflicto con la tradición y la tradición puede cambiarse para adaptarse a la nueva realidad. Los hombres que peleen con el cambio y no se adapten solo sufrirán más y obtendrán probablemente menos de la vida.  

Con menos dinero y menos educación los papeles de hombres y mujeres tienen que ser más flexibles. Hay problemas para las tradiciones que enseñan a algunos hombres a ser mujeriegos y mandones.

La Biblia y el matrimonio
La Biblia nos manda a tener una relación amorosa y respetuosa de Dios. A ser monógamos y sinceros. La relación en el matrimonio es muy especial en la Biblia y en ningún momento se nos manda a menospreciar a la esposa o al esposo. En la Biblia hay mujeres lideres, mujeres devotas, mujeres ricas, mujeres muy inteligentes y mujeres que hacen trabajos que eran para “hombres” como ser mercader. La Biblia no menosprecia a la mujer. 

Quien gane más dinero o tenga más educación parece no tener importancia en tiempos Bíblicos, pero ahora mismo la situación implica cambios. Implica cambios porque algunos hombres serán los que se queden en casa y cuiden a los niños mientras que la mujer sale a trabajar. Esa mujer espera regresar a casa y encontrar la casa limpia y una cena caliente, no va a ganarse el dinero y llegar a trabajar a casa y tener un esposo solo de adorno. Muchos hombres estan haciendo esto actualmente y se quedan en casa y son padres de familia. La mayoría de ellos lo disfrutan aunque algunos de sus parientes y amigos se burlen de ellos.

¿Hay alguna contradicción en la Biblia?  Yo no la encuentro, pero creo que quien quiera encontrarlo la encontrará porque la interpretación es mental. Esto no quiere decir que todas las interpretaciones sean correctas.

Respecto a la mujer, tendrá que saber que porque ella gana más eso no significa que se empezará a portar como un hombre machista dando ordenes y siendo mandona porque pocos hombres toleran algo así. Además como cristianos somos llamados a ser amorosos no a discriminar contra otra persona. 

Las madres tendrán que educar a los hijos de forma distinta.



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jueves, febrero 23, 2012

Temor a Dios


La Biblia nos llama a tener temor reverente a Dios. Sin lugar duda el Dios que se le presenta a Moisés es un Dios muy delicado, donde cada paso puede causar castigo y muerte. Pero Dios no siempre se presenta de esta forma, Dios habla con Abraham como con un amigo, habla con Isaac y con otras personas en la Biblia.

Temor reverente = respeto
El temor reverente a Dios es natural, él es Dios, el creador de un universo tan grande, complejo y hermoso. Es normal sentir temor de su inmenso y casi incomprensible poder. Pero es un temor inspirado en respeto, no en miedo y duda.

Dios en el nuevo testamento se representa como un Dios de amor, un Dios que no se escatimo ni a sí mismo para proveer salvación. Un Dios que perdona, escucha, ayuda y esta atento a nosotros. Este es un Dios que castiga y reprende pero no sin dar oportunidades para arrepentirse.  En Dios hay más, mucho más, gozo y cosas buenas que castigo. 

Muchas personas tienen temor a Dios y se alejan de Dios por ese temor. Este no es temor reverente, es un temor que causa sospecha: Si me acerco a Dios, él me castigará porque verá que sigo haciendo lo malo ante él. Esta actitud es dañina.

Alejarse
Conocí a una buena cristiana, a una chica con un corazón en el lugar correcto y que vivía una vida normal. En una ocasión se molestó con el pastor, cometió unos pecadillos aquí y allá, nada muy serio pero sí muy criticado en su iglesia. Unos días después de esto tuvo un problema de salud que parecía serio, parecía ser cáncer en el cerebro. 

Pero cuando le hicieron los exámenes salió que no era eso, que era algo más sencillo y que se curo solo. Pero mi amiga dejó de ir a la iglesia y se alejó de su fe un poco porque pensaba que Dios la había castigado por molestarse con el pastor y temía que Dios le demandara algo que ella no pudiese hacer.

En realidad mi amiga vivía en un mundo de temores. Le temía a todo y era una persona solitaria, que por ser inmigrante vivía lejos de su familia y por su trabajo no tenia muchas amigas. Sus temores y su actitud de temor eran parte del problema. El problema no era Dios, ni la iglesia, ni el pastor era ella.                   

Mi amiga estuvo alejada de la iglesia por un tiempo, finalmente volvió, pero en este tiempo se caso con una persona que no sigue a Cristo. Cuando me contó lo sucedido le pregunte si le había pedido perdón a Dios y ella me dijo claro que si, le pregunte si le había pedido ayuda a Dios y me contesto claro que si, y le pregunte y Dios te escuchó y me dijo si, Dios me resolvió mi problema. Entonces le dije: Si Dios estaba tan molesto contigo porque que te ayudó tanto, porque te cuido, porque te protegió. Ella me dijo porque Dios me ama y porque no estaba tan molesto.

Dios nos ama
Esa es la verdad, Dios nos ama y en Cristo nos perdona. Cierto que algunos pecados pueden tener consecuencias, por ejemplo si alguien fornica y queda embarazada Dios no hace que el bebe desaparezca por arte de magia. Las consecuencias del pecado tienen que aceptarse y tratar de no pecar de nuevo, pero no es que Dios nos este castigando y que Dios merezca este temor tan grande hacia él, basado en duda.    

Es solo si conocemos a Dios, si pasamos tiempo con él, si leemos su palabra que empezaremos a conocerlo. La Biblia dice que Dios es tardo para la ira. Si caemos en pecado tenemos tiempo de pedir perdón, si estamos en una iglesia muy represiva antes de alejarnos de Dios podemos cambiarnos de iglesia, pero si rompemos la comunión con Dios entonces es cuando podemos cometer más errores y nos sentimos mal porque creemos que Dios esta molesto con nosotros. 

El temor es una cosa del enemigo. Las personas que viven en temor son las que también tienen un temor no irreverente a Dios, es normal en ellos tener temor a todo, Dios no es la excepción. El temor nos aleja de Dios, el temor es lo contrario de la fe, el temor no es de Dios.

Si vives en temor rompe las cadenas, tú tienes el poder, será una lucha continua en tu mente pero recuerda “Todo lo puedo en Cristo que me fortalece.” 

Dios merece temor reverente o sea respeto, pero Dios te ama, te cuida y te protege. Dios te acepta porque sabe que eres un diamante que poco a poco y a tú ritmo serás pulido y mostraras tu belleza y calidad. No tienes que ser perfecto ahora para estar con Dios, es en Dios que crecemos y mejoramos. No creas la mentira que si te acercas a Dios, Dios te castigara a cada rato para arreglarte, Dios no es un padre terrenal imperfecto, Dios sabe como hacerlo. Que reine la fe en tu vida no el temor.     


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