Hace poco leía sobre el soñar despierto en exceso y la baja autoestima. Resulta que los niños que no desarrollan una autoestima correcta recurren a un mundo de fantasías para evadir su realidad.
También hay niños que escapan de su realidad ya sea con las fantasías mentales o con otras cosas porque han sufrido abuzo de algún tipo.
Todos los niños sueñan despiertos, pero unos más que otros y lo anterior es de los “más que otros.” Todos los adultos también soñamos despiertos y es bueno hacerlo, pero en exceso en la etapa adulta esto esta relacionado con bajos niveles de productividad, bajas notas en la escuela y otros problemas por no poner atención o perder tiempo. Incluso puede ser un síntoma de ADD y otras enfermedades similares. Estoy hablando de fantasear mucho en la mente no el nivel normal.
Hay personas que viven para ver telenovelas o leer novelas. Y hacen esto para escapar de su realidad. Otras se envician, puede ser con drogas, comida, video juegos etc. Hay otras que se inventan temores para no confrontar la realidad y viven preocupadas todo el tiempo.
Los cristianos no estamos libres de estos males, pero tenemos un ayudador: Jesús nuestro salvador. Si crees que dedicas mucho tiempo a algo improductivo y te es difícil mantenerte en control cuando haces esta actividad, si has tratado de alejarte sin lograrlo mis consejos son:
- Ora y pide sabiduría
- Busca ayuda. Ya sea con tu ministro religioso, psicólogos o consejeros o aun con libros de autoayuda. Ir a un profesional es más importante cuando creemos que la practica de esta actividad esta interfiriendo con nuestra vida normal e impidiéndonos ser más productivos.
- Busca formas de poner tu creatividad en otra actividad como pintura, deporte etc.
- Haz ejercicio para eliminar estrés.
- Practica auto control. Recuerda “Todo lo puedo en Cristo que me fortalece” no digas no puedo.
