Una carta de perdón

El perdón es una de las armas más poderosas del cristiano y un mandato bíblico. El perdón es poderoso porque nos acerca a Dios y nos libera de cargas innecesarias y muy dañinas que pueden dañar nuestra salud física, emocional y espiritual.

Que es una carta de perdón

Algunas terapeutas recomiendan la técnica de las cartas de perdón para facilitar el proceso de perdonar porque que a veces esto no es facil. Básicamente cuando hay un conflicto las partes involucradas escriben una carta a las otras personas envueltas en el problema. En esta carta se escriben los sentimientos contra esas personas y se expone su caso o sea su punto de vista de la situación. Cada persona involucrada en el conflicto escribe una carta.    

Escribir una carta de perdón no es facil, hay que pensar todo lo que sucedió desde nuestro punto de vista (con sinceridad), hay que aceptar algunas culpas y ponerle culpas a otros. O sea hay que revisar la situación que probablemente es dolorosa y mientras esto se hace hay muchas emociones, por lo que escribir esta carta puede ser doloroso y nos pone enojados, deprimidos y resentidos contra el mundo y nosotros mismos.

Por qué una carta

Uno de los objetivos de la carta es precisamente revisar la situación y sacar las emociones de una vez por todas. Una vez la carta se termina todas las personas involucradas se reúnen y leen sus cartas. Generalmente no hay discusión, solo se escucha. Una vez todos leen se destruyen las cartas y se cierra el caso preferiblemente perdonando. Claro que el perdón no es instantáneo en algunos casos y a veces no se da pero el conflicto se cierra.

La terapia funciona porque ayuda a sacar emociones, pero es para personas maduras. Puede hacerse solo para uno mismo y da resultados similares. En el caso de cristianos se le pide perdón a Dios y se perdona a las otras partes.

El perdón no significa que la relación vuelve al estado inicial. A veces esto no es posible, por ejemplo en el caso de un divorcio, sí ya una de las partes esta casada con otra persona.             

Una carta para perdonarte a ti misma

A veces las personas acarreamos sentimientos de culpa. Cuando venimos a Cristo estas culpas son perdonadas por Dios, pero a veces no las perdonamos nosotros mismos. La carta ayuda a que saquemos emociones que están encerradas en nuestra mente y corazón y que nos causan dolor aunque no nos demos cuenta de ello.

Es necesaria esta técnica

Claro que no, Dios perdona, pero el proceso de perdonar no es siempre facil para los humanos y la carta nos ayuda a hacerlo.

Que Dios te bendiga    

Donde vas hoy

El mundo se mueve a pasos a veces rápidos a veces despaciosos. En los últimos años los cambios tecnológicos han traído grandes cambios en nuestras vidas. La proliferación de los teléfonos celulares inteligentes, las redes sociales, la globalización con sus tensiones económicas, y una nueva generación con valores diferentes a la anterior retan nuestras vidas.

Batallas que pelear y una Guerra que ganar

La Biblia dice que todo pasará y lo único que quedará es el amor. Pero mientras estamos aquí hay muchas batallas que pelear y una guerra que ganar. La guerra es estar con Cristo, las batallas son los retos diarios que incluyen nuestra vida en general, nuestras relaciones familiares, amorosas, nuestro trabajo, nuestra fuente de ingresos y sobre todo la relación con nosotros mismos y con Cristo.

Mi pastor dice (esto lo he compartido antes) que si nuestra vida fuera el tiempo el pronostico seria: Mayormente soleado pero habrá lluvia. La mayor parte de nuestra vida será pacifica y puede ser maravillosa y feliz pero habrán momentos difíciles y esto es inevitable. Lo importante es saber que en cada reto, grande o chico, allí esta el poder más grande del universo a nuestro lado, el poder de Cristo.

Decisiones

A medida que caminas por la vida en este día con cada reto pequeño o grande que se te presente piensa:

En una semana, este asunto será importante, si la respuesta es si, pregunta de nuevo
El próximo año será esto importante. si la respuesta es si, pregunta de nuevo
En cinco años será esto importante,  si la respuesta es si, pregunta de nuevo
En la eternidad será esto importante

Si no sabes la respuesta o crees que es un asunto con importancia eternal ora mucho para saber la respuesta.  

La perspectiva en nuestra vida debe de ser diferente de quienes no conocen a Cristo y las ganancias momentáneas deben de medirse contra las ganancias eternas, las que incluyen el cuerpo de Cristo y nuestra vida en Cristo. Si incluimos a Dios en nuestras decisiones grandes y chicas tenemos más posibilidades de tomar las mejores opciones. Es importante no dejar que lo momentáneo consuma nuestras vidas y esto lo logramos cuando ponemos a Cristo en el centro de las decisiones.  

Que Dios te bendiga hoy y siempre   


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Depresión y distracción

Este es un famoso video de Facundo Cabral. No sé si Facundo era Cristiano o no pero este poema o discurso es muy lindo y tiene muchas verdades cristianas. Espero que lo disfrutes. 

No estoy de acuerdo en todo lo que dice este video y sobretodo al poner a la depresión solo como una condición emocional porque es una enfermedad pero es verdadero para momentos en los que nos sentimos un poco bajados emocionalmente

Tu propósito en la vida

El libro “Una vida con propósito” ha sido uno de los libros más vendidos en el mundo. Su autor el pastor Rick Warren lanzó recientemente una nueva versión del libro original y lo he estado leyendo y quiero compartirte algunas cosas.

Centrado en la Biblia

Las ideas presentadas por el pastor Warren son ideas que ya conocemos pero el pastor Warren las ordena muy bien y es un libro que nos hace pensar en nuestra vida y la importancia de Dios en ella.

Algo que me gusta mucho del libro es que presenta algunas verdades bíblicas que algunas personas deciden ignorar por conveniencia. El libro tal como el libro original comienza con la frase “no es acerca de ti.” En una sociedad obsesionada con la satisfacción personal, con el individualismo, con “yo, yo y yo”, con el “como me beneficia esto”, con el yo soy lo más importante la frase “no es acerca de ti” es revolucionaria.

Para pensar

El libro esta diseñado tal como el original para leer un capitulo diario (más o menos 4 paginas)  y al final del capitulo tiene algunos puntos para pensar durante el día. En total tiene 42 capítulos que van desde porque Dios nos creo hasta nuestro propósito en este mundo.   

Si leíste el primer libro probablemente este libro será repetitivo porque es el mismo libro solo actualizado.

El libro es muy inspirador y lo recomiendo. El libro no es perfecto y no necesariamente cada frase del autor será de agrado para todos los lectores. Personalmente me he beneficiado de su lectura pero no necesariamente creo todo lo que dice, en una o dos cosas tengo opiniones diferentes al autor y eso no creo que sea problema.       

Mientras espero

Esperar es algo que generalmente no le gusta a nadie. Algunas personas somos más pacientes que otras, pero aun con paciencia el esperar puede cansar, desesperar y frustrar. Pero cuando se espera por algo grande y maravilloso la espera vale la pena y el concentrarnos en el premio nos ayuda a esperar y no desesperar. 

Porque

Cuando el Seños Jesucristo se fue de este mundo nos dejó esperándolo, guardando su glorioso retorno. Mientras el Señor regresa hay muchas cosas pasando en nuestras vidas, la humanidad y nuestra civilización. A veces pareciera que hay tantas cosas pasando, tantas cosas malas, injustas, degradantes, que pareciera que Dios no está presente. Pero los cristianos sabemos, porque la Biblia lo dice, que Dios está presente. Dios está con nosotros y nos cuida, nos ama y nos guarda. Dios nos a preparado para vivir con él para siempre y está con nosotros ahora mismo. 

Estamos en este mundo como forasteros, nuestra ciudadanía está en los cielos. Nuestra permanencia en este planeta es temporal. Antes de irse el Señor nos dijo “Mi paz os dejo, mi paz os doy, no como la da el mundo” Esa paz es nuestro sustento mientras se espera y la espera a veces se vuelve dura.

Mientras espero

Hay una canción cristiana que me gusta mucho que se llama I am Waiting en español Estoy Esperando. Esta canción tiene una letra muy linda, la letra de la canción no rima mucho en español pero te pongo un video de la canción original en ingles con subtítulos y te dejo con la letra.    




Letra de While I'm Waiting de John Waller en espańol
Esperándote, Señor
Y tengo la esperanza
esperándote, Señor
A pesar de que es doloroso
Pero con paciencia, voy a esperar

Voy a seguir adelante, valiente y confiado
tomando cada paso de obediencia
Mientras espero
Yo te serviré
Mientras espero
Me postraré
Mientras espero
No desmayaré
Voy a estar en la carrera
Incluso mientras espero

esperándote
esperándote, Señor
Y estoy en paz
Estoy esperándote, Señor
Aunque no es fácil
Sin embargo, fiel, esperaré
Sí, esperaré
Yo te serviré mientras espero
Me postraré mientras espero
Yo te serviré mientras espero
Me postraré mientras espero
Te serviré mientras espero
Me postraré mientras espero en Ti, Señor




Letra While I'm Waiting de John Waller original
I'm waiting
I'm waiting on You, Lord
And I am hopeful
I'm waiting on You, Lord
Though it is painful
But patiently, I will wait

I will move ahead, bold and confident
Takeing every step in obedience
While I'm waiting
I will serve You
While I'm waiting
I will worship
While I'm waiting
I will not faint
I'll be running the race
Even while I wait

I'm waiting
I'm waiting on You, Lord
And I am peaceful
I'm waiting on You, Lord
Though it's not easy
But faithfully, I will wait
Yes, I will wait
I will serve You while I'm waiting
I will worship while I'm waiting
I will serve You while I'm waiting
I will worship while I'm waiting
I will serve you while I'm waiting
I will worship while I'm waiting on You, Lord



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Una mano con Rick Warren

La vida nos da cosas sobre las que no tenemos control, pero tenemos control sobre nuestra actitud antes estas cosas. La vida del cristiano no es diferente, a cada momento tenemos opciones y podemos tomar decisiones ante circunstancias fuera de nuestro control. 

Uno de los sermones más populares del famoso pastor Rick Warren, autor del libro “Una vida con propósito” es acerca de cómo jugar póker con la mano de cartas que nos dio la vida. Reciente Warren estuvo en Oprah hablando de esto y te cuento lo que dijo:

La vida cristiana ¿Una mano de Póker?

El pastor Warren usa el póker como una metáfora para hablar de la vida. Dice Warren (esto no lo recuerdo bien pero no es relevante) que en una conversación alguien le dijo “en la vida todos tenemos una mano de cartas (de póker) y tenemos que jugar el mejor juego con ella.”        

Cuales son las cartas

Warren empezó a pensar “y si la vida fuera póker, cuales son las cartas” Según el pastor Warren estas cartas son cosas que la vida nos presenta por ejemplo:

La primera carta es lo que él llama la química.

Esto es nuestra raza, nuestros padres,  nuestra estatura, nuestras características físicas, nuestra inteligencia, nuestra belleza, nuestro cabello, etc.

La segunda carta son las relaciones personales que tenemos.

Estas son las relaciones con otras personas en nuestras vidas desde las cercanas hasta las que tratamos en el trabajo y en la calle. Sobre estas relaciones muchas veces no tenemos control a menos que usemos la ultima carta.

La tercera carta es circunstancias     

En la vida se nos presentan muchas circunstancias, nuestro trabajo, la casa en la que vivimos, enfermedades etc., en algunas tenemos control y en otras no.

La cuarta es conciencia

Esto es que tan conscientes vivimos. Estamos en realidad conscientes de lo que pasa a nuestro alrededor y en nuestro interior. En los Cristianos el Espíritu Santo nos ayuda a tener conciencia si le dejamos actuar.

Decisiones

La quinta es la más importante de las cartas de acuerdo al pastor Warren: decisiones.
Las decisiones que tomamos con referencia a las otras cartas es lo que determina nuestra vida. Lo que hacemos con nuestra química, nuestras relaciones, nuestras circunstancias y nuestra conciencia es grandemente afectado por lo que decidimos hacer con ellas.

Un ejemplo

En la audiencia, durante esta presentación en Houston, estaba una chica quejándose que tenia manchas en la cara y creía que nadie nunca la iba a amar por causa de esas manchas. En la audiencia también había un invitado especial, este hombre es un caso maravilloso de cómo Dios puede hacer grandes cosas en nuestras vidas si estamos con él.

Este invitado es un evangelista y motivador que nació sin piernas ni brazos. Probablemente haz leído sobre él, su nombre es  Nick Vujicic. Nick una historia inspiradora de un hombre que anuncia a Cristo, tiene una vida que muchos envidiarían y no tiene ni piernas ni brazos.

Imagínate si un hombre sin piernas ni brazos esta felizmente casado, con un trabajo interesante sirviendo a Dios y ayudándole a otros puede ser feliz de que nos sirve quejarnos al resto de nosotros. Nick es un ejemplo de como aun en las circunstancias más difíciles que no podemos controlar podemos triunfar y ser felices si tomamos la actitud correcta. Las fotos son de Nick.

Según el pastor Warren: nuestros pensamientos influyen en como nos sentimos, como nos sentimos influye en como actuamos y como actuamos determina nuestra vida. Por esta razón es importante pensar pensamiento correctos.

Que mi amado Señor y Salvador te bendiga hoy y siempre y que descubras el poder dentro de ti para vivir la vida maravillosa que Dios quiere que vivas.     



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Lecciones del 2012

Te comparto algunas lecciones que aprendí o reaprendí en el año que acaba de terminar. No esperes grandes revelaciones ni nada espectacular en estas lecciones, son cosas que a veces se olvidan y vale el esfuerzo recordarlas. Espero poder escribir con más profundidad sobre algunos de estos tópicos más adelante.

Aceptar es una acción importante en la vida

Aceptar quien eres
Aceptar a otros
Aceptar las situaciones

La aceptación nos lleva a confiar en Dios, a calmarnos y a ver las situaciones de forma más imparcial y practica. 

Lo mejor que se pueda hacer

Aceptar es la base de mi segunda lección: Hacer lo mejor posible con lo que se tiene.
Haz lo mejor posible con lo que tienes, usa lo que Dios te dio y se feliz, Dios abrirá camino.

Si buscamos o esperamos que las cosas mejoren o cambien o si buscamos excusas para no mejorar una situación actual solo estamos posponiendo nuestra felicidad o progreso. No esperes a que algo cambie, trata de ver que puedes hacer ahora mismo con lo que tienes a mano y pide sabiduría a Dios.

La perfección solo es de Dios

No hay iglesia perfecta
No hay ropa perfecta
No hay cuerpo perfecto
No hay pareja perfecta
No hay familia perfecta, no hay amigos perfectos, no hay trabajo perfecto 

Lo que Dios me dio esta bien y podemos tratar de mejorar y desear cosas mejores pero no hay que buscar perfección porque solo Dios es perfecto. 

Disfruta de cada día, de cada momento, de cada lugar. Confía en Dios y trata de hacer lo que tienes que hacer cada día

Toma riesgos calculados. 

Experimenta con algo nuevo

Pon belleza a tu alrededor.

Yo crecí en un ambiente muy austero, muy practico y me tomó tiempo reconocer que el crear o poner belleza a mí alrededor me ayuda a sentirme mejor. La sencillez no debe de confundirse con la austeridad o el descuido.    

Prioridades

Ten claras prioridades en tu vida y cuando tomes decisiones asegúrate que estan de acuerdo con tus prioridades. Por ejemplo si tu prioridad es tu familia trata de no vivir muy lejos del trabajo para poder pasar más tiempo con ellos.   

Temores

Todos tenemos temores pero si los traemos a la luz de Dios estos se aminoran o desaparecen porque el temor es la falta de confianza en la providencia de nuestro Señor.

Amor real o de novela

Que crees tú: uno puede elegir de quien enamorarse o no. El amor llega locamente o es algo que cultivamos en nuestra mente. El amor se apodera de nosotros o nosotros nos llenamos de pajaritos la cabeza.

En la entrevista de la que te hable con el pastor Rick Warren, él hablo sobre el tema del amor y como tener un matrimonio feliz que dure toda la vida. Sabes que en USA hay más divorcios entre cristianos practicantes que entre personas que se llaman cristianos pero casi nunca van a al iglesia. Esto es irónico y doloroso. Es una situación lamentable y señala que estamos fallando en algo. Puedes leer sobre este tema en esta nota: divorcio y cristianos.

Según el pastor y autor Rick Warren, la atracción física es inevitable. Podemos ver a una persona del sexo opuesto y sentirnos atraídos por esta. Pero la atracción física no es amor, el amor es algo más poderoso y duradero. Podemos sentir atracción física por muchas personas pero esto no significa que amamos a estas personas. Según El pastor Warren el amor es algo sobre lo que si tenemos control porque empieza en nuestra mente, nosotros empezamos a cultivarlo pensando en la persona que nos atrae.

Yo tiendo a estar de acuerdo con el pastor Warren, hay una etapa inicial en la atracción en la cual podemos controlar lo que sigue, que es amor o pasión fuerte. Pero para controlar este sentimiento hay que hacerlo desde el principio y no dejar que se nos llene la cabeza de pajaritos, si se llena puede ser muy tarde o muy doloroso romper la relación.

¿Por qué controlar el amor?

Porque no todas las personas a las que nos sentimos atraídas son correctas para nosotros. Si tomamos cuidado de enamorarnos de la persona correcta, al tiempo correcto tenemos mayores posibilidades de una relación feliz que puede llevarnos a un matrimonio duradero y feliz.

Imagínate si te casas con alguien que desea de la vida lo opuesto a lo que tú quieres. Por ejemplo tú quieres un niño y él quiere 5 o no quiere ninguno. Tú quieres un solo niño porque quieres trabajar y proveer para tu familia, tu conyugue quiere una familia grande y no le importa tomar riesgos económicos ni vivir una vida más humilde (o pobre). Ninguna de las dos cosas es necesariamente mala pero si ambas personas se casan habrán conflictos grandes que es preferible evitar porque pueden resultar en una de las personas en infelicidad completa o en divorcio.

Imagínate que tú quieres ser misionera y te casas con una persona que desea prosperidad económica y no tiene un llamado a tu ministerio. Obviamente habrá conflicto y desilusiones en uno de los conyugues o divorcio.

Metas comunes es una de las cosas en la que hay que tener cuidado al buscar pareja. Obviamente una persona de una religión diferente debe de ser evitada.    

Cambio

Las personas cambian si ellas quieren cambiar pero es injusto, riesgoso e inmaduro casarse con alguien esperando que cambie. Yo considero esto una traición porque se le esta mintiendo al novio o novia, se le esta diciendo que si y se esta orando porque cambie. Con el amor llega el aceptar a la otra persona.

El creer que podemos cambiar a la otra persona es un riesgo porque puede no cambiar e imagínate si esta otra persona también esta esperando que tú cambies. Los cristianos no podemos cultivar la hipocresía y el salir o casarse con una persona esperando que cambie es hipocresía.

Nadie es perfecto

Esto es bien sabido así que no hay que buscar a una persona perfecta. Siempre habrá necesidad de adaptarse y de acomodarse, o sea de cambiar. Pero tampoco hay que aceptar a alguien que nos dañe o cambie cosas que no queremos cambiar y entre menos cambio se requiera menos conflictos y peleas dolorosas habrán.  

Opuestos y ataques

Se dice que en el noviazgo los opuestos se atraen pero en el matrimonio los opuestos se atacan. O sea que es más facil tener un matrimonio armonioso si la pareja es similar, similar en gustos, en disgustos, en metas en la vida etc.

Yo no me imagino estar casada con alguien que tenga la costumbre de gritar, la violencia verbal no es broma. Yo me case sin saber todas estas cosas, pero Dios me dio a alguien con quien yo podía ser feliz. Yo fui muy inmadura al seleccionar mi pareja, tengo buena pareja porque me la dio Dios.

Al final y al principio esta Dios

Escucha y descansa en Dios. Dios te guía y te guarda, si Dios te aleja de alguien es para tu bien aunque sea doloroso y en el momento no te guste.

No te desesperes si eres soltero o soltera busca tu pareja, ora mucho y discierne, no te lances al primer barco que pase porque algunos barcos se hunden.

Escucha a tus padres y pastores. Pueden ser pasados de moda, pero el tiempo da sabiduría.

Si sientes que nadie puede amarte o eres una persona muy celosa o amas con mucha intensidad o tienes temor de no casarte mi consejo es que visites a un sicólogo o te autoanalices porque algunas de estas cosas son el resultado de traumas e inseguridad. Mientras más y mejor te ames a ti mismo mejor amaras a otros y podrás escoger tu pareja de mejor forma.      

Nota

Sabes que en nuestro país (USA) en las citas amorosas algunas personas estan preguntando por el crédito report o sea el nivel de crédito a la otra persona. Esto es porque hay muchas personas con deudas y malas costumbres al gastar y no todo mundo quiere salir con alguien de quien pueda enamorarse si esa persona tiene muchas deudas o mala historia de crédito.

Un nuevo año lleno de gracia y gratitud

Que Dios te bendiga en el año que comienza, te conceda los deseos de tu corazón y te guíe en tu camino en la vida, Que Dios te bendiga y te guarde a cada momento y que su paz este siempre contigo. Que Dios te otorgue sabiduría y mucho amor, que ilumines las vidas de quienes toques y dejes rasgos de amor en todo lugar que visites.

Los cristianos no tenemos vidas perfectas, pero tenemos vidas bendecidas y nuestras vidas al conocer a Cristo mejoran.           
                    
El principio y el final de un año no es más que una fecha arbitraria para medir el tiempo. Pero el hecho que es arbitraria no la hace insignificante, para muchos de nosotros es tiempo de celebrar, dar gracias a Dios y recapacitar en nuestra vida.

El año que apenas acabó fue un año con un poco de todo en mi vida. Y así es como son los años, con buenas, regulares y de vez en cuando malas. Pero Dios es fiel y siempre esta con nosotros.

Reflexionando
Te acuerdas cual era tu situación en la vida a principios del 2012. Cuales eran tus sueños y como te sentías. A veces el llevar un diario de nuestra vida o de fechas importantes es interesante porque nos ayuda a conocernos mejor. Hay personas que escriben cartas a comienzo del año donde narran como se sientes, que esperan del nuevo año, cuales son sus temores, retos y esperanzas. Luego la carta se cierra y se abre y lee de nuevo al final del año.

Esa carta o llevar un diario de oraciones o de nuestra vida nos ayuda a conocernos como personas y a crecer espiritualmente, porque para la mayoría de las personas será una muestra de cómo Dios nos escucha y ayuda.  

Mi vida
Este año fue muy bendecido en mi hogar, con mucha paz y mucho amor. Hubieron problemas y retos pero nada terrible y hubieron muchas bendiciones.

Vi el océano Atlántico desde el pico de una montaña, en otra vacación este año vi el atlántico desde mi ventana y escuché sus sonidos disfrutando de un clima primaveral. Vi varias veces a Nueva York en toda su gloria, asistí a una convención de blogueras donde aprendí mucho, Dios me regaló una cámara fotográfica que había deseado por mucho tiempo y un nuevo carro, pinté varios cuadros, escribí mucho, canté al señor, termine de leer la Biblia entera en ocho meses, oré  mucho y me siento protegida y amada por mi Señor. (Leer como leer la Biblia en una año)

No todo fue bueno, comencé con dolor por la recién muerte de mi amado padre. Comencé el año con un accidente automovilístico que destruyó mi carro nuevo pero a mi no me pasó nada, mi negocio bajó mucho y los retos abundaron y sufrí de muchas alergias. Pero en todo vi la mano del Señor protegiéndome de caer muy duro y ayudándome.    

Dios no nos da necesariamente todo de forma facil pero nos ayuda a cada momento. Termino este año con un gran sentimiento de gratitud a mi amado salvador y con la fe de que el Señor siempre esta con nosotros.

Feliz año nuevo







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Adelgazando con Dios

Hace unos días escuche una entrevista con el pastor y escritor Rick Warren (autor de Una vida con propósito), me llamaron la atención algunas cosas:

La iglesia del pastor Warren esta colectivamente a dieta. Tanto el pastor Warren como muchos de sus miembros tienen sobrepeso u obesidad. El pastor Warren tenia (ya bajo de peso) 90lbs de sobrepeso (40.8 Kg.) o sea que estaba a un paso de la llamada obesidad mórbida que son 100lbs (45 Kg).

Dándose cuenta que se había descuidado se presentó frente a la congregación y les pidió perdón y empezó la dieta. El pastor Warren consultó a varios expertos para diseñar un programa para adelgazar y en la iglesia médicos voluntarios tomaron el peso, presión arterial y otros de los miembros que querían participar en la dieta, resulta que son la mayoría de adultos en la iglesia.

A dieta con Dios

La dieta que estan siguiendo es sencilla: evitar comer todo lo blanco como pan blanco, pastas, arroz blanco, azúcar etc. (puedes leer esta nota: enemigos blancos) y estan tratando de poner más ejercicio en su vida o más actividad. En la iglesia del pastor Warren la dieta se llama Daniel Plan  la Web esta en ingles y tiene toda la información.

Creo que esta es una buena iniciativa porque el cuerpo es el templo del espíritu santo y por lo tanto tenemos que cuidarlo. Sin nuestra salud estamos en problemas y el sobrepeso es un enemigo de nuestra salud y por lo tanto de nuestra felicidad y nuestra productividad. 

Consejos para adelgazar

Para adelgazar hay que hacer un esfuerzo inicial y hacer cambios positivos en nuestra alimentación. Poco a poco esos cambios se van haciendo hábitos y cuesta menos trabajo seguirlos. Las tentaciones siempre existen pero con un poco de disciplina se vencen.

Si te cuesta mucho controlar el hambre mi consejo es que tomes una meta a la vez. Por ejemplo en enero y febrero acostúmbrate a tomar mucho agua y a tomarla en lugar de todos los líquidos que tienen calorías. Si tomas mucho café acostúmbrate a tomarlo sin azúcar o con poco azúcar.

Luego en marzo busca otra meta como comer verduras en almuerzo y cena i sigue tomando agua.

En mayo pon otra meta como no comer mucho pan o pastas o comerlos integrales y tomar una clase de algo que te guste como baile o futbol a algo en lo que tengas que moverte y sigue con las otras dos.

Lo importante es empezar a dejar de ganar peso y luego empezar a perder. Si tu ropa esta apretada no compres ropa más grande, adelgaza lo que has ganado y pídele fuerza y sabiduría a Dios. Seguiré hablando sobre este tema pero por el momento te dejo con algo para pensar y déjame saber que piensas en los comentarios.     

Una estrella brillante en navidad

Ayer una estrella de navidad brilló en el cielo al lado de la luna, una estrella más brillante que las otras. Ayer, el día de navidad, el cielo mostró un espectáculo: al lado de la luna se podía ver a Júpiter y algunas de sus lunas.

Fue maravilloso ver este enorme planeta desde mi ventana sin necesidad de telescopio, y en navidad fue aun más hermoso. Me recordó de la estrella que guió a los sabios de oriente a buscar por el rey que había nacido o estaba por nacer.

Mi esposo me dijo hay una estrella muy brillante al lado de la luna. Le dije debe de ser Venus o Marte. Fui a ver la estrella y vi que tenia otras estrellitas o lucecitas al lado y corrí y le dije tiene que ser Júpiter porque tiene sus propias lunas. Efectivamente nos fuimos al Internet y confirmamos que era Júpiter. Salimos al patio a ver la majestuosidad y belleza del firmamento que mi Dios creó. El aguantar frío por unos minutos valió la pena. Mi cámara no tenia batería y no pude tomar mis propias fotos pero te muestro una foto de un blog que encontré. Siento que vi la estrella de navidad, que hermoso regalo.  Abajo la foto sin mis notas para que veas a Jupiter sin obsctrucción.

   

La llegada de Cristo al mundo

Imagínate un regalo muy grande, muy especial que te dará alegría siempre. Un regalo que el dinero no puede comprar, que el poder terrenal no puede dar, que la ciencia no puede ofrecer. Ese es el regalo de la verdadera navidad.

La primera navidad nos dio:

Amistad con Dios. Salvación, conocimiento, un amigo fiel y verdadero, un padre amoroso y: amor, alegría, paz, paciencia, gentileza, bondad, fidelidad, humildad y control propio. 

La conmemoración del cumpleaños de Jesucristo es el recordatorio de lo que el nacimiento de Jesús significó y significa en la vida de cada persona que habita este hermoso planeta.  

Con la llegada de nuestro Señor Jesucristo al mundo se cumplieron muchas profecías y se abrió el camino para que se cumplieran otras. La Biblia de Thompson tiene un resumen de algunas de las cosas que cambiaron radicalmente entre el periodo antes de Cristo y después de Cristo:

Antiguo testamento (antes de Cristo)

Había un anhelo de salvación

Después de Cristo:
La salvación se hace realidad

Antes de Cristo

Conocíamos a Dios como nuestro creador
Y Dios majestuoso

Despues de Cristo
Dios es nuestro redentor, salvador y nuestro padre amado

El antiguo testamento

Habla sobre el triunfo del pecado y el alejarnos de Dios
La muerte reina
Hay esclavitud

El nuevo testamento
El pecado es derrotado y nos podemos acercar a Dios
La libertad llega y la vida eterna esta al alcance

Antes de Cristo

Hay ceremonias externas como los sacrificios, los rituales etc. para acercarse a Dios

En Cristo
Hay transformación interior guiada por el Espíritu Santo. Nos acercamos a Dios a cada momento.  

En el antiguo testamento

El hombre pierde el paraíso

En el nuevo testamente el hombre recupera el paraíso

Tú y yo

La llegada de Cristo al mundo y el aceptarlo como nuestro señor y salvador nos da la oportunidad de una vida en fe y esperanza por un presente y futuro gloriosos.

La llegada de Cristo al mundo nos permite tener una amistad con Dios y la oportunidad de escucharlo y crecer espiritualmente cada día. En un mundo que ofrece retos y sufrimiento Dios ofrece paz, descanso y alegría.

En la navidad conmemoramos el amor de Dios a la humanidad que creó.

Cristo es un personaje compasionado, amoroso, que tiene amigos y los ama.
Es un maestro que enseña a los corazones que quieren escucharlo, cura a los enfermos, ora por sus enemigos, alimenta a los necesitados y consuela los corazones adoloridos.
La Biblia nos indica que Cristo es el ejemplo a seguir, si vivimos siguiendo el ejemplo de Cristo nos convertimos en sal que preserva de la destrucción y luz que ilumina a muchos.

El tener a Cristo en nuestro corazón es el tener la oportunidad de crecer espiritualmente y el alcanzar los frutos del espíritu: Gálatas 5:22-23
Amor, alegría, paz, paciencia, gentileza, bondad, fidelidad, humildad y control propio 

Porque Jesús vino a que tuviésemos vida y vida en abundancia.





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Tradiciones de navidad

¿Cómo celebras tú la navidad? ¿La celebras con tradiciones familiares o tienes nuevas tradiciones?

Tradiciones nuevas

¿Conoces las tradiciones de tu familia en navidad?
Mis abuelos no daban regalos a nadie en navidad, no era su costumbre. La costumbre de regalar llegó a mi país natal de USA en los 70s.

La navidad de mis abuelos era celebrada con una comida especial, participando en las posadas (eran católicos), preparando el árbol de navidad y el nacimiento. Parte de las celebraciones era el comprar ropa nueva y arreglarse muy bien en la noche buena.

Llegó Santa

Cuando yo era niña mi madre nunca me dijo que había un personaje obeso llamado Santa Claus, había San Nicolás pero no Santa Claus. Este personaje llegó también de USA.  Y en mi casa y en casi todas las casas de mi país natal no puede bajar por la chimenea porque no las hay.

En la actualidad mi familia ha cambiado. Una de mis primas contrata decorador y su casa es hermosa en la navidad. Otra pariente se gasta una fortuna en regalos para hijos y nietos y la fiesta que hacen, la cual es generalmente bastante aburrida, es un banquete de comidas exquisitas casi todas no muy saludables y todos comen toda la noche.

La celebración de familia y amigos cercanos tomando ponche y comiendo pavo o cerdo cocinado en casa de mis abuelos ya no existe. Esta tradición fue reemplazada por las tradiciones de las películas de Hollywood y las creadas por los comerciantes. Yo encuentro curioso que los parientes de los que te hablé creen que estan guardando tradiciones y en realidad es todo lo contrario.

Tradiciones bíblicas

Obviamente la Biblia no tiene indicaciones de cómo celebrar la navidad. En las iglesias protestantes cada iglesia tiene sus tradiciones casi siempre inspiradas en las tradiciones de USA o Europa. Algunas de estas tradiciones son lindas como el culto de las velas a veces celebrado a media noche en nochebuena otras a media tarde.

Cristo es paz, amor y gozo

Sabes que mucha gente se deprime en navidad. Esto se debe a que tienen expectativas poco realistas de lo que es esta celebración.
 
Es necesario poner a Cristo como el centro de la navidad. No hay necesidad de mentirle a los niños de que hay un tal Santa Claus o un San Nicolás o reyes magos que traen regalos. Los regalos deben de ser como en Europa si los queremos dar, algo sencillo, la fiesta en nuestra casa de forma similar debe de estar centrada en la familia no en tradiciones de otros lugares.

Por esta razón encuentro que el tiempo de advenimiento de lecturas bíblicas sobre las profecías del señor es importante. Los excesos tanto en regalos como en comidas o alcohol no son totalmente prohibidos en la Biblia pero tampoco son motivados y muchas veces son mal vistas.

Lecturas bíblicas para advenimiento

Ayer te compartía que la tradición del advenimiento (pascua y navidad) es una buena forma de usar las celebraciones navideñas para enseñarles a los niños sobre las profecías del nacimiento de Cristo.

El tiempo de advenimiento es especial porque nos preparamos espiritualmente para celebrar el recordatorio del nacimiento de nuestro Dios. Es también tiempo de celebración y junto a las lecturas bíblicas se puede seguir la tradición y encender una vela decorada para crear un ambiente más festivo, se puede tomar chocolate o ponche y comer galletitas o un postre navideño y al final cantar villancicos. De esta forma los niños y adultos lo encuentran entretenido y es un tiempo de familia.

Cuando llegue el día de navidad habrán leído muchos de los versos proféticos sobre el nacimiento del señor y los detalles bíblicos sobre su nacimiento. El tiempo de advenimiento son 4 semanas antes de navidad, pero puedes empezar con menos tiempo para ello solo tienes que leer dos pasajes al día la primera semana (son pasajes cortos) o dependiendo cuando comiences la celebración.

La lectura para hoy es: (dos lecturas porque es la segunda semana)
Isaías 52: 7-10
Zacarías. 6:12-13      

Plan de lecturas completo para 4 semanas de Focus on the Family.

Semana 1

Domingo Isaías 40:1-5 (si sigues mi blog lo leimos ayer)
Lunes Isaías 52:7-10
Martes Isaías. 40:9-11
Miércoles Génesis. 3:8-15
Jueves Génesis. 15:1-6
Viernes Deuteronomio 18:15-19
Sábado salmos 89:1-4

Segunda semana

Domingo Isaías 11:1-10
Lunes Zacarías. 6:12-13
Martes Micaías 5:2-4
Miércoles Malaquías 3:1-6
Jueves Juan 1:1-8
Viernes Juan 1:9-18
Sábado Marcos 1:1-3

Tercera semana

domingo Lucas 1:5-13
Lunes Lucas 1:14-17
Martes Lucas 1:18-25
Miércoles Lucas 1:39-45
Jueves Lucas 1:46-56
Viernes Lucas 1:57-66
Sábado Lucas 1:67-80

Cuarta semana

Domingo Isaías 7:10-14
Lunes Lucas 1:26-35
Martes Isaías 9:2-7
Miércoles Mateo 1:18-25
Jueves Lucas 2:1-20
Viernes Mateo. 2:1-2
Sábado Lucas 2:21-35

La pascua de navidad

 En tiempos recientes a la navidad se le llama navidad pero la palabra tradicional es pascua. Y en las tradiciones cristianas antiguas se celebra el tiempo de advenimiento. Son un poco mas de tres semanas de lecturas biblicas en las que se empieza con las profesias sobre el nacimiento de Cristo y se termina el dia de navidad con un pasaje de su maravilloso nacimiento.

 

La celebracion del advenimiento puede ser una traqdicion muy linda en familias cristianas porque pone a Cristo de regreso en la navidad. Se lee una lectura diaria y y se quema un poquito de una vela morada y se cantan coros cristianos de esta temporada. Para este primer domingo de advenimiento la lectura para comenzar es esta:  (pido discupas por no poner acentos no puedo hacerlo ni pasar corrector en este ordenador)

Isaías 40:1-5
Reina Valera Contemporánea (RVC)
 

40 El Dios de ustedes dice:

«Consuelen a mi pueblo; ¡consuélenlo!

2 ¡Hablen al corazón de Jerusalén!

¡Díganle a voz en cuello

que ya se ha cumplido su tiempo,

que su pecado ya ha sido perdonado;

que ya ha recibido de manos del Señor

el doble por todos sus pecados.»

3 Una voz clama en el desierto:

«Preparen el camino del Señor;

enderecen en el páramo

una calzada a nuestro Dios.

4 Que todo valle sea enaltecido;

que se hunda todo monte y collado;

que se enderece lo torcido

y que lo áspero se allane.

5 Se manifestará la gloria del Señor,

y la humanidad entera la verá.

La boca del Señor ha hablado.»

Manana corresponde Isaias 40:7-10 pero si quieres celebrar el advenimiento y estas comenzando hasta ahora lee el pasaje completo hoy y esta es la otra parte:

Salmos 40:7-10
Reina Valera Contemporánea (RVC)

7 Por eso dije: «Aquí vengo ya.»

En el pergamino se habla de mí.

8 Hacer tu voluntad, Dios mío, me agrada;

tu ley la llevo dentro de mí.

9 He proclamado tu justicia ante la gran multitud,

y tú, Señor, lo sabes muy bien.

No he refrenado mis labios.

10 Mi corazón no ha ocultado tu justicia.

He dado a conocer tu fidelidad y tu salvación.

Nunca, en la reunión de mis hermanos,

dejé de hablar de tu misericordia y tu verdad

Se acerca Diciembre

Mañana si nuestro Señor lo permite será diciembre 2012. El mes de diciembre es especial para muchas personas porque es el tiempo de navidad, tiempo de recordar a nuestro salvador para aquellos que creemos en él y es un tiempo de celebraciones y fiestas, jubilo y supuestamente familia.

Este diciembre estaré hablando sobre los orígenes bíblicos de la navidad y espero poder escribir con más frecuencia de la infrecuencia acostumbrada. Bueno empecemos:

¿Cuales son tus planes para este diciembre?
Diciembre es el tiempo en el que algunas personas mandan tarjetas, llaman o email a los amigos, compran regalos, preparan comidas, van a fiestas, se ponen más guapos y guapas etc. Todo esto es actividad y tiempo, si no se administra con cuidado se puede volver estresante y se pierde el gozo de la temporada.

Planificando

Pero la forma de administrar tu tiempo es facil, has una lista de todo lo que quieres hacer y pon fechas aproximadas. Esto te dará una idea si estas tratando de hacer mucho o si estas siendo razonable. Si crees que esta tratando de hacer mucho piensa en cual es la razón para ello y si puedes simplificarlo. Estas acaso tratando de:

Impresionar a alguien

Tratando de hacer lo que otros hacen. A veces hacemos esto sin aun detenernos a pensar en si en realidad lo disfrutamos o es necesario.
Dar cierta imagen a la sociedad

Todos tenemos una vida que Dios nos ha dado y no vale la pena vivirla siguiendo costumbres que no creemos. Una de esas costumbres es la de gastar mucho en regalos o comer demasiado y engordarnos.

Tiempo de recordar

Durante la navidad celebramos el nacimiento de Cristo. NO es necesariamente la fecha en la cual nació Jesús, pero es un recordatorio. Es el tiempo para recordar y celebrar el nacimiento de Cristo, que los mercaderes lo han hecho tiempo de compras no elimina la celebración real. Y esto es fundamental a recordar, que podemos celebrar, podemos disfrutar de tradiciones que no son cristianas pero todo esto es secundario a la verdadera celebración y si mantienes a Cristo en mente todo será mejor y serás más feliz.

Paz en navidad                      

Te has fijado, hay mucha gente a prisa en tiempo de navidad, y se olvidan de buenas costumbres como ser amable, respetuoso etc. Como andan de carreras solo les importa hacer lo que tiene que hacer y no les importa si tienen que pararse en otros, cortarles el paso o saltarse filas. Nuestro deber como cristianos es ser amorosos en todo tiempo, no podemos volvernos como las personas que no conocen a Cristo. Así que creo que es importante cuidarnos de que las carreras y el estrés no nos lleven a no ser amorosos.

Feliz fin de semana

Afiliaciones y los cristianos

La biblia nos dice que el Amor es muy importante. La descripción más profunda de la importancia del amor esta en 1 Corintios y los tres primeros versos son estos (Reina Valera 1995)

1.    Si yo hablara lenguas humanas y angélicas, y no tengo amor, vengo a ser como metal que resuena o címbalo que retiñe.
2.    Y si tuviera profecía, y entendiera todos los misterios y todo conocimiento, y si tuviera toda la fe, de tal manera que trasladara los montes, y no tengo amor, nada soy.
3.    Y si repartiera todos mis bienes para dar de comer a los pobres, y si entregara mi cuerpo para ser quemado, y no tengo amor, de nada me sirve.

El amor es la característica principal de los cristianos, o debería de serla, el amor es lo que nos viene de Dios y nos mueve a hacer el bien y a querer ser como Cristo nuestro amado salvador. Juan 13:35 (Reina-Valera 1995)  “En esto conocerán todos que sois mis discípulos, si tenéis amor los unos por los otros”

Sabes que en USA los protestantes estamos muy divididos. Hay iglesias que se identifican mucho con un partido político y por momentos pareciera que lo han puesto en un lugar más alto que al amor y que a Cristo. Pareciera que para estas personas su partido político es más importante que el anunciar el evangelio y buscar conciliación. En esas iglesias sino perteneces a ese partido prácticamente te sacan porque hablan de política y defienden al partido aun en sermones. 

Imagínate si pusiéramos nuestros equipos deportivos favoritos antes que a Cristo, si nuestra nacionalidad fuese más importante que Cristo, si nuestros gustos y afiliaciones fueran más importantes que Cristo. Cristo no seria nuestro Dios.

Los partidos políticos y los equipos y todas las afiliaciones del mundo pasaran pero Cristo no pasara. Cristo vino al mundo en un tiempo de división política, en un tiempo en el que Israel necesitaba un líder político que lo salvara de la tiranía del imperio romano. Cristo no vino a ser ese líder, porque había una misión más grande que esa. Nadie sabe ni los nombres de los lideres políticos de aquel tiempo pero muchos sabemos el nombre de nuestro salvador quien murió por nosotros.

En cualquier actividad en nuestras vidas, ya sea política, deporte, nacionalidad hay que recordar que antes que todo nos une Cristo. Cristo nos manda a ser unidos en su amor.

Un mensaje que leí de un pastor decía que es malo ser partidista o muy aficionado a algo, porque lo que pasa en nuestra mente es que dejamos de ser objetivos y vemos solo lo malo en nuestro “adversario” y solo lo bueno en nuestro partido o equipo. Hay que apoyar en prudencia y votar en prudencia pero hay que recordar que el amor es más importante que nuestras pasiones.

En amor damos testimonio de Cristo, no en apoyar partidos o equipos. Las peleas no son de Dios, Dios es un Dios conciliador. No importa quien gane o pierda Cristo no cambia y siempre gana. No hagamos perder a nuestro testimonio cristiano siento partidistas, sin objetividad, dejando de mostrar humildad, amor y misericordia. Dios nos llama a cordura y a controlar nuestras pasiones terrenales. Que el amor de Dios sea contigo.       




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Día de muertos en la tradición Cristiana

Hoy es día de muertos, 2 de noviembre. El día de muertos es más que todo una tradición originada en las regiones donde los aztecas y mayas vivían pero se celebra en otros países. Como muchas tradiciones locales, el día de muertos, eran difícil de cambiarse y los evangelizadores católicos decidían sencillamente cristianizarlas.

Qué es el día de muertos

Depende a quien le preguntes. Si le preguntas a una persona en Centro America y algunas regiones de México es un día para recordar a nuestros seres amados que partieron al más allá. Si le preguntas a una persona de la región mexicana de Oaxaca es un día en el que los muertos retornan del otro mundo a visitar a sus seres amados.

Tradiciones similares se celebran en muchas culturas como en Japón, donde hay una celebración similar durante el verano.

El día de muertos y el cristiano

¿Y si somos evangélicos podemos celebrar el día de muertos? La respuesta depende de quien te conteste. En la mayoría de las iglesias evangélicas y sobretodo pentecostales no es una tradición aceptada por varias razones:

• Tiene, como muchas,  tradiciones un origen pagano
• Es una celebración Católica
• La Biblia no tiene nada al respecto

Día de muertos moderno

Para la mayoría de las personas que celebramos el día de muertos, es sencillamente un día especial para recordar a nuestros seres queridos que ya no estan con nosotros. Es un día especial para ir al cementerio y llevar flores.

Tradicionalmente en los pueblos es un día alegre, porque las personas que se han mudado a otras ciudades regresan a “coronar” a sus muertos. Los habitantes del pueblo que a lo mejor no se han visto en algún tiempo se pueden saludar unos a otros.

En USA algunas personas quieren hacer un Halloween más grande extendiendo las celebraciones al día de muertos y poniendo algunas de las decoraciones tradicionales de Oaxaca y México en las casas. Pero no es algo espiritual es algo de fiesta y comercialización.

El día de muertos en Oaxaca

En Oaxaca y en otras regiones de México, donde el día de muertos es feriado nacional, las celebraciones son elaboradas y mezclan costumbres que eran parte de celebraciones religiosas aztecas.

El día de muertos y el cristiano

Como el apóstol Pablo le dijo a los Corintios (1 Corintios capitulo 8)  (es mi interpretación de este pasaje): pueden comer de todo, pero si saben que algo fue sacrificado a un ídolo tengan cuidado al comerlo por consideración a los hermanos más débiles en la fe que creen que esto es malo. 

Lo mismo aplica al día de muertos, si con celebrarlo vas a ofender a otras personas y debilitar su fe, mejor no celebrarlo. Yo lo celebro en el sentido que cuando tengo la oportunidad (y no es frecuente) pongo flores en las tumbas de mis seres queridos y no creo que eso sea malo, es una tradición de mi familia y como familia recordamos a seres queridos y en mi iglesia no soy criticada por ello. 

Yo no creo que los muertos regresen del mas allá porque la Biblia dice que no es posible. Pero entiendo porque esta tradición fue inventada: Seria maravilloso si los seres amados regresaran a estar con nosotros un día al año porque de esa manera no sentiríamos tanto dolor al perderlos.  Yo no creo en dioses paganos obviamente pero respeto la tradición de las personas de Oaxaca y sé que no es una tradición bíblica, tal como no lo es la similar tradición japonesa.








foto: http://www.mexconnect.com/photos/2517-u-1108-celebrations-surrounding-the-dia-de-muertos-are-deeply-e

Libro sobre dominio de emociones

Despegada es el titulo de un libro que leí en ingles recientemente “Unglued.” El libro es escrito por una famosa autora y conferencista cristiana llamada Lysa TerKeurst.

Tuve la oportunidad de conocer a Lysa en una conferencia de blogueras y ella me autografió el libro. El libro fue un regalo de la casa impresora. A pesar que la autora es famosa este es el primer libro que leo de ella.

Se trata de un libro de autoayuda dirigido a mujeres en USA. El libro es acerca de las emociones que ha veces nos controlan como el enojo, y como ha veces después de experimentar estas emociones y actuar de forma “no muy Cristiana” nos sentimos mal y nos odiamos a nosotros mismos.

No somos perfectos

Eso tú ya lo sabias. Pero cuando la imperfección se describe con casos específicos suena mal y la autora es muy honesta y habla de algunas de sus reacciones a eventos en su vida. Por ejemplo no encontrar toallas y tener un ataque de enojo con el esposo quien solo pidió una toalla.

Dominando las emociones

Todos tenemos algunas emociones negativas, aunque a algunos de nosotros y yo soy la primera en este grupo, se nos nota más. Conozco a personas que parecen la calma en persona, no se apresuran a juzgar y ven las cosas con ojos de amor. A veces me he preguntado ¿por qué no puedo ser así?

Dominio

Las emociones negativas tienen que ser dominadas y esto no es algo que se consigue en un día. Es algo que poco a poco con practica, oración y conocimiento bíblico se supera. Pero las emociones negativas tienen que dominarse, no es posible andar por la vida siendo esclavos de nuestras emociones, viviendo en nuestra propia telenovela con reacciones exageradas a eventos.

Tengo una pariente con mal carácter y que muestra sus emociones con cualquier cosa. No es una persona facil de entender y a veces de amar. Cuando venimos a Cristo nos convertimos en nuevas criaturas, somos renovados pero hay dones o regalos y hay frutos. Los frutos se cultivan.

El dominio de las emociones es algo que se cultiva, que se aprende poco a poco. Hay emociones que nunca podremos contener por completo, como el enojo, pero podemos controlarlas y tenemos que hacerlo para ser más felices y dar un mejor testimonio de Dios.

Hay que recordar: Porque no nos ha dado Dios espíritu de cobardía sino de poder, amor y DOMINIO PROPIO.

Una de las traducciones en ingles de Biblia dice en lugar de dominio propio “autodisciplina” otra dice “Una mente sólida”

El libro Unglued habla sobre el control de las emociones y concluye que hay que luchar poco a poco y no sentirnos como basura si en alguna ocasión dejamos que las emociones nos dominen.

El libro es en ingles y tiene muy buenas recomendaciones de los lectores en Amazon. En lo personal creo que es un buen libro y tiene cosas buenas pero no es mi tipo de lectura favorita.  

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Agosto

No puedo creer que no publiqué ni un posto en agosto. Por esta razón decidí publicar este. Agosto ha sido un mes de prueba para mí, pues he estado enferma. Resulta que fui a New York a una convención de blogueras llamada BlogHer, y regrese enferma con un virus o bacteria. Fui al medico y me dio medicinas y me ha tomado prácticamente todo el mes recuperarme.

Estar enfermo no es facil. Durante los peores días de la enfermedad ni siquiera leí la Biblia, pero ya me puse al día con mi lectura, creo que en unas tres semanas termino la Biblia completa este año. Después estaré leyendo temas especiales.

Es la primera vez en mi vida que he estado enferma por un mes casi completo. He reflexionado en la importancia del vivir cada día.

Hace poco murió un pariente lejano. Estaba enfermo pero no quería ir al medico “para no gastar” y cuando fue ya sintiéndose muy mal le dijeron que tenia cáncer terminal en el  estomago. Un mes después del diagnostico murió. No tenemos control sobre nuestra vida y a veces lo olvidamos.    

A veces nos afanamos mucho por el día de mañana y nos olvidamos que como dice el señor “el día de mañana traerá su propio afán” (Mateo 6:34)

Aun como cristianos es difícil dejarle todo al señor y dejar de preocuparnos, pero si lo hiciéramos la vida seria más facil y feliz. Imagínate una vida sin preocupaciones por el mañana. La mayoría de nuestros problemas son imaginarios y son en el futuro.

Septiembre en mi país, es un mes de carreras, lo niños regresan a la escuela y hay muchas actividades. Yo espero tener actividades pero quiero recordar que cada momento es importante y no correr.
   
Espero que hayas tenido un feliz agosto. Y te deseo un septiembre lleno de alegría y  salud. Que la paz de nuestro Señor sea contigo. 



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