La Manifestación, la ley de la atracción y los cristianos

 ¿Es la manifestación compatible con las creencias cristianas, o es pecado? Esta pregunta ha provocado debates y discusiones dentro de la comunidad cristiana. ¿Qué crees tú? ¿Alguna vez has sentido la necesidad de manifestar?

La mayoría de los expertos bíblicos coinciden en que la manifestación no es bíblica porque elimina a Dios y coloca al individuo en control y con poderes. Profundicemos para entender qué es la manifestación, por qué no es bíblica y cómo podemos utilizar algunas de “sus” "herramientas." 

¿Qué es la manifestación?

La manifestación se asocia con la ley de la atracción, que sostiene que los pensamientos positivos o negativos atraen experiencias similares en la vida de una persona. Es el acto de crear algo mediante pensamientos, creencias, acciones y la energía (o vibración) adecuada, con la idea de que el "Universo" responderá. Este "universo" es un concepto inventado y que sustituye a Dios en la manifestación. Los principios de la manifestación, pensamientos, fe y acciones nos recuerdan de algunos versículos bíblicos, pero esto no la hace cristiana.

Manifestación y Nueva Era (New Age)

El concepto de manifestación se ha popularizado a través del movimiento de la "Nueva Era". La Nueva Era es una práctica espiritualista que incluye una mezcla de creencias espirituales tanto del Este como del cristianismo así como técnicas de bienestar personal.
Figuras clave dentro de la Nueva Era han impulsado la manifestación como un método para crear la realidad deseada mediante la ley de atracción. Estas enseñanzas, promovidas a través de libros, seminarios, podcasts y cursos en línea, se basan en  el empoderamiento y autonomía personal, prometiendo control sobre la vida mediante el enfoque mental.

La Nueva era o New Age también promueve el uso de sistemas de adivinación como el Tarot, las tarjetas Oracle etc. La Biblia es clara en estas cosas, no son permitidas, son pecado y desobediencia. Vemos un ejemplo claro de esto en la vida del Rey Saúl su historia está en 1 Samuel.

Como se originó la manifestación

La manifestación se originó en civilizaciones como Egipto, Grecia e India, donde eruditos y líderes espirituales investigaron la conexión entre los pensamientos y la realidad externa, sentando las bases para interpretaciones posteriores de la manifestación.
Con el tiempo, evolucionó con avances en filosofía, psicología y espiritualidad, influenciada por figuras como Platón, los estoicos y los trascendentalistas. Los movimientos del siglo XIX y XX, como el Nuevo Pensamiento y más tarde la Nueva Era, la popularizaron aún más, destacando su potencial para el empoderamiento personal en la era moderna.

¿Es la manifestación científica?

No la manifestación no es respaldad por la ciencia.  Muchos proponentes de la manifestación dicen que es algo científico. Mencionan principalmente la teoría cuántica.  Aplicar la teoría cuántica a la manifestación no es posible y la mayoría de científicos lo consideran incorrecto. La teoría cuántica describe el comportamiento de partículas y energía en escalas muy pequeñas, pero intentar relacionarla con la conciencia humana o la ley de la atracción es una interpretación sin ninguna base científica.
Además de la teoría cuántica hay muchos estudios citados para respaldar la manifestación que carecen de base científica pero que sus proponentes recitan con frecuencia.

Fe y manifestación

La manifestación es "espiritual". La parte espiritual proviene de la creencia en una fuerza, a veces denominada "universo", que se alinea con los pensamientos y la energía de la persona para materializar los deseos de esta. ¿Qué es esa fuerza? Es esencialmente una forma de un dios y no es el nuestro.

¿Es la fe una forma de manifestación?

En el cristianismo, la fe implica creer en Dios, en sus promesas y en su capacidad para intervenir en los asuntos humanos. La fe va más allá de simplemente creer en algo no visto, sino también confiar en su veracidad y actuar en las promesas de Dios. La fe cristiana trasciende los deseos personales, abarcando la confianza en un plan divino y la entrega al poder de Dios.
Los cristianos tienen que dirigir su fe únicamente hacia Dios, reconociéndolo como la fuente última de poder, sabiduría y salvación. La manifestación implica poner fe en los propios pensamientos, capacidades, creencias o en el supuesto "universo" para brindar los resultados deseados.

Psicología y manifestación

La manifestación y sus técnicas pueden afectar positivamente a muchas personas o sea puede dar resultados pero generalmente esto no se debe a poderes especiales sino a pura sicología. Es debido a su influencia en nuestra mente y autoconfianza al tomar acciones. Es similar al efecto placebo en los medicamentos. Desde la perspectiva psicológica, la manifestación se basa en varios principios clave como:

• Establecimiento de objetivos y visualización: La manifestación implica fijar metas específicas, visualizarse alcanzándolas y mantener la confianza en uno mismo. Esto se alinea con la psicología, donde la práctica de imaginar resultados deseados puede aumentar la motivación y mejorar el rendimiento. Esto es muy usado por atletas.  
• Pensamiento positivo y autoeficacia: La manifestación resalta la importancia de mantener una actitud positiva y creer en nuestra capacidad para lograr lo deseado. La investigación en psicología positiva respalda que el optimismo y la autoconfianza pueden conducir al éxito y bienestar.
• Profecía autocumplida: La manifestación se asemeja a la idea de que nuestras creencias pueden influir en nuestras acciones, haciendo que se vuelvan realidad. Si creemos en nuestra capacidad para alcanzar un objetivo, es más probable que tomemos acciones que lo hagan realidad.

¿Pueden los cristianos practicar la manifestación?

La verdadera pregunta es ¿por qué manifestar cuando tenemos un Padre poderoso y amoroso que nos cuida? Cristo nos ama, nos protege y desea lo mejor para nosotros. ¿Por qué querríamos utilizar una técnica que excluye a Dios de la ecuación? Esto es un pecado y también es absurdo, si el creador del universo puede ayudarme, ¿por qué confiar en mí mismo y en las enseñanzas de personas que solo venden consejos?

Los cristianos podemos incorporar ciertos principios asociados con la manifestación o mejor dicho con la psicología positiva en nuestras vidas para alcanzar metas sin necesariamente cometer un pecado. Aquí te muestro algunas formas:

• Oración y Fe: Los cristianos creemos en el poder de la oración y la fe en las promesas de Dios. Podemos definir nuestras metas y deseos y presentarlas ante Dios en oración, confiando en su sabiduría y soberanía. Hay que pedirle a Dios que nos muestre nuestras áreas débiles, pensamientos limitantes que no sabemos que tenemos. Hay que pedirle que nos ayude a ser la mejor versión de nosotros mismos para poder ser mejores cristianos, personas más felices y potencialmente más ricas.     
• Alineación con la Voluntad de Dios: Pedimos a Dios y tenemos fe, pero no podemos exigir de Dios.
• Pensamiento Positivo y Gratitud: La Biblia nos anima a cultivar actitudes positivas: el apóstol Pablo escribe "Por lo demás, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo honesto, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo que es de buen nombre; si hay virtud alguna, si algo digno de alabanza, en esto pensad." (Filipenses 4:8, Reina-Valera 1960).
• La Biblia también nos anima a vivir con gratitud en nuestras vidas, centrándonos en las bendiciones que recibimos de Dios cada día.
• Acción y Responsabilidad: Los cristianos entendemos que la fe lleva a la acción, y a creer en los resultados aun sin verlos. Por estas razones tomamos acciones hacia nuestros objetivos mientras confiamos en la provisión y guía de Dios. Recuerda que Cristo no puede bendecir acciones que no tomes, debemos tomar las acciones.

Yo he visto milagros en mi vida, no los he manifestado, son un regalo de mi Señor. Probablemente hayas experimentado lo mismo, porque nuestro Dios es maravilloso y la Biblia declara que Él proveerá para nosotros. También he sido negada de algunos de mis deseos y muchas veces lo que Dios me dio fue mucho mejor que mis oraciones negadas. Algunas veces, sin embargo, he necesitado aceptar algunas cosas por fe, porque mi mente no lo comprende, como la muerte de mi sobrina o por qué fui víctima de una guerra. Esto para mi muestra la soberanía de Dios y el hecho que vivimos en un mundo corroído por el pecado.

Conclusión:

En conclusión, la manifestación tal como se promueve no es cristiana, puede llevar a la idolatría y a la rebelión. Sin embargo, contamos con herramientas más poderosas como la oración y la fe en Dios. Si tienes fe, el Señor dice que puedes mover montañas, y algunas de estas montañas están dentro de ti: la duda, el miedo, el trauma, la ira, la pasividad, etc. La mayoría de las herramientas psicológicas pueden ser utilizadas por los cristianos, como los tableros de inspiración, la visualización, las afirmaciones, etc., todo en el contexto de la fe en Dios. Bendiciones hoy y siempre.  

Por qué los cristianos deben cuidar su salud física

 
Como cristianos, estamos llamados a amar y servir a Dios con todo nuestro ser. Una pregunta ¿está incluido nuestro cuerpo físico en el servicio a Dios? Yo creo que si, porque sin cuerpo sano el servicio al Señor y nuestro testimonio pueden verse afectados. Si bien muchas personas se enfocan en la salud espiritual, la salud física es también importante. Cuidar de nuestro cuerpo no solo honra a Dios, sino que también nos permite vivir una vida más satisfactoria y servirle más eficazmente. 

Que es cuidar nuestro cuerpo y salud y lo que no lo es
Cuidar nuestro cuerpo y nuestra salud significa tomar decisiones intencionales para promover el bienestar físico, mental y emocional. Esto incluye llevar una alimentación equilibrada y nutritiva, hacer suficiente ejercicio, priorizar el sueño y el descanso, controlar el estrés y evitar hábitos nocivos como el tabaquismo y el consumo excesivo de alcohol, evitar hobbies peligrosos. También significa seguir los consejos médicos cuando sea necesario. 

Cuidar nuestra salud no significa obsesionarse con nuestra apariencia o tratar de alcanzar un cierto estándar de belleza, cierto peso, barriga plana, músculos grandes, etc. No significa hacer dietas extremas o rutinas de ejercicio que puedan dañar nuestro cuerpo. Más bien, significa tratar nuestros cuerpos con respeto y cuidado, reconociendo que son un regalo de Dios y una parte importante de nuestro bienestar general.

Ahora te presento algunas razones por las que como cristianos debemos de cuidar de la casa del espíritu Santo que es nuestro cuerpo:

Nuestros cuerpos son un regalo de Dios
La Biblia nos enseña que nuestros cuerpos son un regalo de Dios. En 1 Corintios 6:19-20, dice: "¿No sabéis que vuestros cuerpos son templos del Espíritu Santo, que está en vosotros, a quien habéis recibido de Dios? Vosotros no sois vuestros; habéis sido comprados a precio. Honrad, pues, a Dios con vuestros cuerpos.

Cuando descuidamos nuestra salud física, podría ser que estemos desobedeciendo a Dios y también estamos descuidando el regalo que Él nos ha dado. Nuestros cuerpos no están destinados a ser abusados o maltratados; están destinados a ser cuidados y apreciados. A veces tomamos el versículo anterior solo para no pecar, y ese un contexto correcto pero de forma correcta también se le puede aplicar a no abusar del cuerpo comiendo de más, haciendo cosas peligrosas etc.

Nuestros cuerpos son instrumentos para la obra de Dios

Como cristianos, estamos llamados a servir a Dios y compartir su amor con los demás. Para hacer esto de manera efectiva, necesitamos tener cuerpos sanos que sean capaces de llevar a cabo Su obra. Cuando descuidamos nuestra salud física, podemos encontrarnos limitados en lo que podemos hacer por Dios.

Por ejemplo, si estamos constantemente cansados debido a los malos hábitos alimenticios o la falta de ejercicio, es posible que no tengamos la energía para servir a los demás o participar en las oportunidades del ministerio. Por otro lado, si priorizamos nuestra salud física, podemos encontrar que tenemos más energía y vigor para hacer la obra de Dios. Si no gastamos tanto en medico podemos donar más dinero a la obra o hacer caridad.  

Nuestros cuerpos impactan nuestra vida espiritual

Si bien la salud física no es el único factor que afecta nuestra vida espiritual, ciertamente es importante. Cuando descuidamos nuestra salud física, podemos encontrarnos luchando con cosas como ansiedad, depresión y baja autoestima. Estos problemas pueden hacer que sea difícil enfocarnos en nuestra relación con Dios y escuchar Su voz.

Por otro lado, cuando cuidamos de nuestro cuerpo, podemos encontrar que nuestra vida espiritual mejora. Es posible que nos sintamos con más energía y enfoque, lo que facilita la oración, la lectura de la Biblia y el servicio a los demás.

Nuestros cuerpos están conectados con nuestro bienestar emocional
Nuestros cuerpos y nuestras emociones están estrechamente conectados, y cuidar uno puede afectar al otro. Por ejemplo, se ha demostrado que el ejercicio regular reduce los síntomas de depresión y ansiedad. Del mismo modo, seguir una alimentación saludable puede mejorar nuestro estado de ánimo y reducir la sensación de estrés.

Como cristianos, estamos llamados a tener gozo y paz en nuestras vidas. Al cuidar nuestro cuerpo, podemos promover el bienestar emocional y experimentar más la vida abundante que prometió Jesús.

Nuestros cuerpos impactan a otros
Como cristianos, estamos llamados a amar y servir a los demás. Cuando descuidamos nuestra salud física, podemos dañar involuntariamente a quienes nos rodean. Por ejemplo, si estamos constantemente enfermos debido a un sistema inmunológico débil, podemos contagiar la enfermedad a otros. De manera similar, si tenemos problemas de peso y no estamos saludables, es posible que tengamos dificultades para mantenernos al día con nuestros hijos o nietos, lo que dificulta la participación en actividades familiares. 

Nota importante: No estoy hablando de nadie que tenga unas libras o kilos extra eso es normal, pero lo que no es normal es no escuchar si el medico nos dice que tenemos que dejar de subir para volver a la salud, o si tenemos que tomar menos café, menos azúcar o tomar más agua o movernos más, evitar pantallas para proteger los ojos etc. Lo que no es normal es no cuidar nuestra salud. Se puede ser saludable sin ser delgado y a veces no somos delgados por problemas de salud no porque comemos muchos. El peso es un tema complejo y no es el objetivo de este artículo, lo aclaro porque sé que es un tema sensitivo.  

 
Inspirando a otros
Cuando priorizamos nuestra salud física como cristianos, podemos inspirar a otros a venir a Jesús. Nuestros hábitos saludables y actitudes positivas hacia nuestro cuerpo pueden ser un testimonio para quienes nos rodean. Cuando las personas ven que valoramos nuestro cuerpo y lo cuidamos, pueden sentir curiosidad por saber qué nos motiva. Entonces podemos compartir con ellos nuestra fe en Dios y cómo nos ha inspirado a cuidar de nosotros mismos. Al ser un ejemplo positivo y compartir nuestra fe con los demás, podemos ayudarlos a acercarse a Jesús e inspirarlos a vivir vidas más saludables y satisfactorias.

La meta
Nuestra meta u objetivo al cuidar nuestro cuerpo no es participar en el Miss Universo, ni vernos como la fulana o la vecina o quien sea, es honrar a Dios. La meta es mantener nuestra salud, nuestra energía, nuestra claridad mental, para honrar a Dios. 

El cuidar nuestro cuerpo es algo de sentido común, no hay que gastar más de lo que ya gastamos en comida, no hay que seguir dietas rigurosas ni nada por el estilo. Si crees que necesitas ayuda con esto, pídele a Dios sabiduría, que te muestre lo que tienes que hacer y que te muestre en que podrías estar errando y dañando tu salud. Si te falta fuerza de voluntad pídele a Jesús y también puedes hablar con tus consejeros en la iglesia y buscar información en línea. Dios es quien te abrirá camino de una forma y otra.  Que el fundador del universo, creador de todo lo que existe, nuestro Dios, Jesús nuestro salvador te llenen de su amor y sabiduría.  

Abigail en la Biblia Lecciones y Vida

¿Quien era Abigail en la biblia? Nabal, Abigail y David es sin lugar a dudas una historia complicada y muy interesante.  Abigail es un personaje muy popular en las escuelas bíblicas porque nos muestra con lecciones muy importantes de las que hablaremos más adelante. Para entender las lecciones tenemos que conocer el contexto veamos un poco de ello.

En esta historia los personajes más importantes son Nabal, Abigail y David. Los pasajes en la biblia que hablan de Abigail se encuentran en 1 Samuel. El capítulo 25 de Primera Samuel nos cuenta la historia de un hombre llamado Nabal, quien era un rico propietario de rebaños en Carmel. 

 

El futuro rey David

La historia ocurre cuando el rey David aun no era rey y estaba huyendo del entonces rey Saúl. Saúl quería matar a David para eliminar a un contendiente potencial para el trono de Israel. 

Según la historia mientas David y sus hombres estaban escondiéndose en la zona de Carmel los rebaños de Nabal estaban pasteando en el mismo lugar. David y sus hombres protegieron a los empleados y rebaños de Nabal sin recibir nada en pago.     

Nabal, el hombre necio

Cuando llegó la época de la cosecha, Nabal se preparaba para celebrar los frutos de la tierra. Mientras tanto David y sus hombres no tenían mucho que comer porque estaban huyendo de Saúl. Así que David envió a unos mensajeros para pedir a Nabal una contribución para sus hombres. Nabal respondió de manera insultante y descortés a los mensajeros de David. Podemos concluir que esto era en aquel entonces una gran ofensa.  

Nabal era considerado un hombre descrito como "malvado" en la Biblia. En 1 Samuel 25, se describe a Nabal como un hombre "tosco y malvado en sus palabras". Nabal le respondió a los sirvientes de David de manera insultante y descortés, negándoles cualquier ayuda, Nabal respondió con arrogancia y desprecio. Además, Nabal no reconoció el valor de la protección que David y sus hombres le brindaron a sus rebaños en el desierto.  Al mismo tiempo, esta historia también nos enseña la importancia de ser agradecidos y tratar a los demás con respeto y humildad.

Cuando David escucho la noticia se enojó mucho con la respuesta de Nabal y decidió tomar venganza. Aquí es cuando Abigail entra en la historia.

Abigail bella, astuta y decidida  

Abigail era la esposa de Nabal. La biblia nos indica que era bella e inteligente. Además de esto Abigail era astuta, pensaba rápido y actuaba de forma ordenada e inteligente.   

Cuando los sirvientes de Nabal escucharon la respuesta de su amo a los mensajeros de David se preocuparon mucho porque sabían que David tenía que tomar venganza. Parece que los sirvientes conocían a Nabal y a Abigail muy bien. Así que saben que hablar con Nabal es imposible, como último recurso recurren a Abigail.

Abigail inmediatamente ve el peligro y pone en movimiento un plan muy ingenioso para salvar a su familia y los trabajadores. Porque si David los atacaba tenía que matar  a todos. Era una cosa terrible. Abigail sabe que tiene que luchar por su vida, la de su familia y la de los empleados.

Abigail tenía probablemente muchas preparaciones para las fiestas de la cosecha. Así que su plan fue llevar mucha comida y vino a David y pedirle perdón en nombre del esposo y suplicar de manera inteligente que David no ataque. Todo este plan tenía que ser ejecutado a escondidas de Nabal.  
No es un plan fácil pero debido a la organización previa de Abigail (la comida y vino estaban listos), la confianza que le tiene los sirvientes (hay que guardar el secreto y seguir instrucciones) y la acción de Dios el plan es bien ejecutado y exitoso.  

Abigail se apresuró a preparar la ofrenda y llevarla a David, es una ofrenda de alimentos y vino. Abigail tomo un atajo para intersectar a David sin ser vista por su marido Nabal. Abigail llegó a David y le suplicó que perdonara a su marido y no tomara venganza. 

Abigail le habló a David haciéndole ver de forma humilde que ella cree que David eventualmente será coronado rey (o sea que lo apoya) y cuando ese momento llegue la matanza de su familia será un oprobio para David y que Dios tomara nota de ello. Cuando David la escucha las razones reacciona. Abigail también le dice que Nabal es un hombre arrogante y no muy inteligente que lo perdone.    

David escuchó las palabras de Abigail y decidió no tomar venganza contra Nabal. Como dice el pasaje bíblico poco tiempo después, Nabal murió y David pidió la mano de Abigail en matrimonio. Abigail se convirtió en una de las esposas de David y fue reconocida por su sabiduría y astucia.

Enseñanzas de la historia de Abigail

Después de miles de años aquí estamos estudiando la historia de Abigail. La razón es porque está en la Biblia y porque tiene lecciones importantes. Veamos algunas de ellas.

La importancia de la sabiduría: Abigail demostró ser una mujer sabia al intervenir y prevenir una venganza violenta.

La importancia de la humildad: David estaba dispuesto a escuchar a Abigail y aceptar sus suplicas, lo que demuestra la humildad de ambos.

La importancia de perdonar: David decidió perdonar a Nabal y no tomar venganza, lo que muestra su  inteligencia, de nuevo humildad y el poder controlar sus emociones. David pudo cambiar de opinión, no le importó que fuera una mujer quien lo convenciera, eso no era común en aquel tiempo.  Recordemos que David era un guerrero temerario. 

La importancia del respeto: Nabal faltó al respeto a David y sus hombres, lo que resultó en consecuencias negativas para él. Las palabras necias, impulsivas sin análisis generalmente no traen nada bueno. Nabal es un ejemplo de cómo no reaccionar, de cómo no vivir la vida. 

La importancia de hablar de forma inteligente: si lees el pasaje te das cuenta que Abigail le hablo a David de una forma convincente. Puso a David como el centro de atención, lo hizo sentir importante, le hizo ver que a él no le convenía cometer ese pecado. Le hablo de él más que de ella y su familia. Esta es una de mayores lecciones para mí porque yo a veces tengo problema con la lengua.

Cuando tratamos de convencer a una persona tenemos que poner la historia desde el punto de vista de esa persona, mostrarle porque a ella o él porque no le conviene tomar cierta decisión o actuar de cierta manera. No se trata de quien habla sino a quien se le habla.   

Abigail lleva su discurso preparado, usó su tiempo no solo para preparar los regalos sino también para preparar lo que le iba a decir a David. Todas sus palabras registradas en la biblia son medidas, son sabias, es una negociadora excelente, sabe cómo comunicarse. Y una de las razones por la que es capaz de hacer esto es porque… (Lee el siguiente punto).

 

Lo que Abigail no hizo

La importancia de no dejar que las emociones te controlen. Así mismo. En este pasaje no leemos que Abigail se alteró, que empezó a llorar, a gritar, a poner culpas, a decir porque a mi Dios mío, no llamo a la vecina para llorar y quejarse, no perdió tiempo sintiéndose como una víctima, no se llenó de miedo o no dejo que la controlara, no digo yo soy mujer no puedo hacer nada, yo soy joven no puedo hacer nada, etc. Abigail ve la seriedad del problema y busca una solución. 

Abigail no pierde tiempo en hacer teatro, en cosas que no le aprovecharan.  Esta mente calmada es lo que la ayuda a crear el plan, a ejecutarlo a perfección y a tener palabras sabias para detener a David. Si Abigail hubiese dejado que los nervios la controlaran probablemente no hubiese podido hacer nada y no estuviéramos hablando de ella.         

La importancia de lidiar con personas difíciles: Abigail sabe cómo lidiar con su esposo quien por lo que leemos tiene una personalidad terrible. Esto no debió haber sido fácil, probablemente era muy difícil y doloroso. Este pasaje de la biblia se usa muchas veces para mostrar cómo podemos convivir con personas difíciles en nuestras vidas.  

No sabemos cómo fue la boda de Abigail, pero seguramente ella era joven y Nabal no tan joven. Los matrimonios en aquel tiempo eran arreglados por los padres y ella probablemente no tenía alternativa sobre con quien casarse. Así que fue un matrimonio impuesto. 

La importancia del respeto y la confianza: los trabajadores recurren a Abigail para que resuelva la situación. Esto no era normal, ya que Abigail era una mujer, y en aquel entonces las mujeres no éramos muy tomadas en cuenta para este tipo de asuntos. Abigail seguramente apagaba muchos de los fuegos que su marido encendía y por eso los empleados la respetaban y confiaban en ella. 

La importancia de la honestidad. Abigail le cuenta a Nabal más adelante del riesgo en el que estaban y como detuvo a David. No mantiene el secreto, ella demuestra respeto por su esposo aun cuando este era tan patán.          

Que significa en hebreo el nombre Nabal

El nombre "Nabal" en hebreo significa "necio" o "tonto". Nabal demuestra en este pasaje su falta de sabiduría y juicio. Su nombre indica la personalidad de Nabal. No sé porque alguien le pondría este nombre a su hijo, pero a este le quedo muy bien.

Que significa el nombre Abigail

El nombre "Abigail" en hebreo significa "padre de alegría". Su nombre refleja su papel en la historia como una fuente de alegría y bendición para aquellos a su alrededor.

En que año sucede la historia de Nabal y David

No hay una fecha específica en la Biblia, pero se cree que ocurrió alrededor del 1000 a.C.

Conclusión

Es una historia con enseñanzas buenas y prácticas para nuestras vidas. Todos tenemos personas difíciles con las que tenemos que lidiar. Todos alguna vez viviremos situaciones duras y como reacciones a ellas y nuestra fe en la gracia de Dios es lo que hará la diferencia.
Y ahora es tu turno, ¿y tú que aprendiste en esta historia? compártelo en los comentarios. Si llegaste hasta aquí gracias por leer.    

El mejor método para leer la Biblia completa

¿Quieres leer la Biblia completa? Pues felicidades, es una aventura maravillosa. Cuando nos proponemos leer la Biblia completa tenemos varias opciones para lograrlo. Podemos empezar de cualquier parte y asegurarnos de leer todos los libros, pero casi nadie sigue este sistema. Los sistemas o métodos más comunes para leer la Biblia son:

De principio a final. O sea de tapa a tapa, como generalmente se hace con cualquier libro.

Biblia en orden cronológico

Orden cronológico significa en el orden en que ocurrieron los eventos de la Biblia. Esto implica a veces saltar de un libro a otro. Pero no te preocupes los expertos bíblicos ya han diseñado el plan para seguir. Hay apps o puedes imprimir un programa. El orden Cronológico es muy recomendable porque muchos eventos se entienden mejor.  Puedes ver más información en Leer la Biblia Cronólogica

Orden temático

En este sistema por cada tema que se va introduciendo en el Génesis se leen capítulos de otros libros con el mismo tema o similar.  Hay apps y programas completos que pueden imprimirse para seguir este método.

Leer capítulos del antiguo y nuevo testamento cada día. 

Hay apps y programas para imprimir o copiar

Leer antiguo, nuevo testamento y salmos y/o proverbios cada día

Primero el nuevo testamente y luego el viejo testamento  

Esta es una forma más agradable para muchas personas, sobre todo para quienes nunca han leído el libro completo. Se puede seguir un sistema de principio a final o un sistema cronológico (en el orden de los eventos).

Para quienes quieren leer mucho

5 capítulos al día (siguiendo orden de libro, tema o cronológico), 5 salmos y 1 capítulo de proverbios. De esta forma terminaras la biblia en un año, leerás Salmos y proverbios una vez al mes o sea 12 veces al año. Si aún quieres más puede añadir un capítulo del nuevo testamento o los evangelios cada día.

Cuál es el mejor método para ti

No hay un mejor método, cada persona tiene gustos y necesidades diferentes. Yo recomiendo el orden cronológico porque es más fácil entender así la historia completa de la Biblia, por ejemplo en el nuevo testamento se entienden mejor las epístolas de los apóstoles, porque se sabe para quién fueron escritas y bajo qué circunstancias.

En cuanto tiempo leer la Biblia

Para las personas que disfrutan de la lectura es muy fácil leer la Biblia en un año, pero para quienes no tienen la costumbre esto puede parecer mucha lectura o mucho tiempo. En el último caso puede leerse en dos años o más. Si se lee solo un capitulo al día se termina en un poco más de tres años.

Tamaño de la Biblia

La Biblia protestante tiene 929 capítulos en el antiguo testamento y 260 en el nuevo. El antiguo testamento es más de tres veces más largo que el nuevo.
La Biblia completa tiene 1,189 capítulos. Algunos capítulos son largos otros son cortos. 

Hay 23,145 versículos en el antiguo testamento y 7,957 en el nuevo. Pero leer la Biblia basándonos en el número de versículos puede ver complicado es preferible usar pasajes o capítulos.

Para leer el nuevo testamento en un año necesitas leer solamente un capitulo al día y terminaras en 9 meses. Esto es muy fácil de hacerse, solo tomará entre 5 y 10 minutos al día.

El antiguo testamento requiere leer un poquito menos de 3 capítulos al día para terminarse en aproximadamente 9.3 meses.

Si se lee un capitulo al día
Si solo se lee un capitulo al día se puede leer la Biblia completa en 39 meses, o sea 3 años y 3 meses. 

Porque leer la Biblia

La razón más importante para leer la Biblia es para saber en lo que creemos. Segundo es para conocer mejor a nuestro Dios y dejar que Dios nos hable a través de las escrituras. Si Jesús y Dios padre son lo más importante en nuestra vida es importante escuchar su voz a través de su palabra directa.

La Biblia puede ser difícil, pero al mismo tiempo el leerla es algo placentero porque alimenta nuestra fe, nos motiva y nos llena de amor y agradecimiento. No siempre la entenderemos pero no importa, algún día Dios nos dará sabiduría para entender algunos pasajes que se nos hacen difíciles en el momento. Algunos pasajes serán difíciles de creer, esto es posible, pero hay que tener fe y aceptarlos por fe, Dios algún día nos mostrara “el por qué” estos pasajes o historias.

No mires la Biblia como algo difícil de leer. Tú eres un niño de Dios y como tal le escucharas, a veces entendiendo otras no, Dios te dará la sabiduría a su momento. La biblia es placentera para el cristiano y leerla es un acto de amor y devoción además de un mandato. No dejes que la lectura Bíblica te intimide, recuerda que el Espíritu Santo te guía y ora por guía cada vez que la leas.

Si te da pereza

Todos tenemos prioridades en la vida y conocer a Dios debe de ser una de ellas. Pon en tu corazón que vas a leer la Biblia completa y hazlo en el tiempo que sea necesario. Proponte leer aunque sea un solo capitulo todos los días y a menos que sea por emergencia o enfermedad no dejes de leer un capitulo.  Y veras que un día habrás leído la Biblia completa.

Con app o con papel

Hay varias apps o programas que te ayudan a leer la Biblia y te indican que pasaje leer cada día. O puedes imprimir tu programa de lectura o escribirlo y cada día después de tu lectura registras el capítulo leído así si se te cae el separador de la Biblia ya sabes dónde te quedaste. Anota el día de la lectura, esto te servirá para ver si has leído cada día o si te saltaste días. Son tus propias notas y un día será un orgullo verlas.

Volver a leer la Biblia

La lectura Bíblica nunca termina y la Biblia nos habla siempre que la leemos. Es tu decisión si la quieres leer completa más de una vez, pero creo que es importante leerla completa por lo menos una vez en la vida.  Hay personas que la leemos todos o casi todos los años y te puedo compartir que siempre nos habla, nos da un mensaje diferente, nos contesta preguntas y nos ayuda a tener más fe y a llevar el evangelio a otros. 

Leer la Biblia tiene bendiciones y es fácil hacerlo. El mejor día para empezar es hoy.
Otras notas Leer: 3 Lecciones vida Cristiana   y Como leer la Biblia en un año

Tres lecciones de vida cristiana en el 2018

Cada vez que un año comienza o termina tendemos a ver para atrás y para adelante, que deseamos hacer y como fue el año anterior. Es impo rtante siempre ver para atrás para así entender mejor que funcionó y que no funcionó. A mí me gusta analizar las lecciones que me enseño la vida, y por supuesto también repasar las bendiciones que siempre sobrepasan las pruebas. Hoy te comparte tres de las lecciones del 2018 para mí.

La vida es un regalo de Dios

Al finales del 2018 un amigo de la infancia murió repentinamente. Era un hombre relativamente joven, sano y con vitalidad. Murió durante una operación de emergencia debido a un tumor cerebral. A veces con las carreras y problemillas de la vida se nos olvida apreciar nuestra vida y recordar que en medio de todo la vida misma es un gran regalo de Dios y hay que vivirla a plenitud cada día sin quejas ni temor y llena de amor.

Leer la Biblia es maravilloso

El año pasado, como compartí antes, leí la Biblia completa de forma cronológica. Siempre he leído la Biblia en orden de libro, pero me encantó leerla de forma cronológica (en el orden en el que ocurrieron los eventos). Aprendí mucho y me sentí muy bendecida con tanto mensaje maravilloso. He leído la Biblia completa en año varias veces y estoy muy agradecida por ello. La Biblia siempre habla de distinta forma y nos enseña algo maravilloso.

Nuestro cuerpo necesita todos los nutrientes

Yo creo que como de forma saludable y le pido a Cristo por mi salud todos los días. Sobre todo como de forma natural evitando alimentos pre elaborados y alimentos que fueron cultivados con químicos dañinos al igual que alimentos procedentes de animales torturados estilo granja USA y Europa (pero las hay en todas partes).  Pero el año pasado me vi en necesidad de tomar muchos minerales, a través de un problema en un diente (el año anterior) Dios me mostró que estaba deficiente en minerales, especialmente en iodo y calcio. Los minerales tardan en dar resultados pero finalmente los vi y me siento muy bien, gracias al Señor.

Uno más

No esperes por el tiempo perfecto

Yo quería abrir un negocio chico y nunca lo hice porque la situación no era perfecta. Creo que no hay tiempo perfecto y deje que el temor me dominara en lugar de la fe. Espero este año actuar con más fe y menos temor.

Leer Disfruta tus dones

¿Y tú que aprendiste el año pasado? Déjame saber en los comentarios.          

Como eliminar la amargura en nuestra vida cristiana

 Esa es una persona amarga. Es una vieja amarga, es un viejo amargo. ¿Seré yo un amargado? Haz conocido a personas amargas o crees que tú tienes amargura.  No estamos hablando del sabor amargo sino de la amargura en las personas. ¿Cuando hablamos de una persona que se te viene a la cabeza?

¿Qué es la amargura?

¿Cuándo es una persona amarga? El diccionario dice que la amargura en este contexto es:
1- Sentimiento duradero de frustración, resentimiento o tristeza, especialmente por haber sufrido una desilusión o una injusticia.
2- Cualidad de lo que expresa o manifiesta un sentimiento de amargura.
3-  (amarguras) Vivencias más o menos dolorosas que provocan un sentimiento de amargura.

Como son las personas amargadas

La amargura en las personas es fácilmente identificable.  Algunas características:

No son felices.

Las personas amargadas no encuentran felicidad casi en nada. Y si la encuentran la pierden rápido. 

Son negativas

Las personas amargadas que no ven lo positivo y muchas veces no les gusta verlo en otras personas.

Quejones

Son personas que se quejan constantemente y pueden mantenerse constantemente de mal humor.

Ofensivos

Debido a su estado mental pueden ser ofensivos con otras personas esto es debido a su negatividad y a estar llenos de rencor.

Criticas y envidia

Tienden a ser personas muy críticas, muy juzgadoras y hasta envidiosas.

Celos

Tienden a ser celosos de sus seres queridos porque temen perdernos y no quieren compartirlos

No confían

Les es difícil confiar en las personas y las circunstancias

La nostalgia

Todo tiempo pasado fue mejor.

Son muy serios

Pueden ser personas rígidas y muy “serias”, no sonríen mucho y demanda demasiado. 

La lista puede continuar, pero esto te da una idea y no todas las personas amargas tienen todos los síntomas. Como puedes ver la amargura del corazón no tiene nada positivo.

La amargura y la Biblia

La amargura es contraria a las enseñanzas de la Biblia. Es lo contrario a la paz, al gozo, al amor, a la fe, a la esperanza y al perdón. Por lo tanto la amargura no tiene espacio en la vida del cristiano.

Cómo eliminar la amargura

Según los psicólogos la raíz de la amargura es el resentimiento. La raíz del resentimiento es la falta de perdón y fe.  Entonces la solución es fácil, perdona de corazón y confía en Dios. Si hay fe en Dios entonces es muy fácil y esto es lo que tienes que hacer:

El poder del hablar con Dios

Ora y pídele a Dios que te perdone y que te ayude a perdonar. Si quieres puedes escribir una carta a Dios con todo lo que tienes que perdonar, pero puedes solo hablar sí prefieres. Pídele a Dios que te muestre pecado y resentimiento oculto.

A veces el resentimiento oculto puede traer memorias dolorosas, en este caso podrías necesitar ayuda de un consejero cristiano o un psicólogo. Lo mismo necesitas si te ha pasado algo muy difícil de superar como una traición, una violación etc. Pero recuerda que en Cristo somos nuevas criaturas, hemos nacido de nuevo y todas esas ataduras al pasado ya no te atan, eres libre y eres libre para perdonar y para vivir una vida abundante. Con resentimiento no hay abundancia porque falta amor.

Cuando necesitamos más para eliminar la amargura

Recuerda lo que alguien dijo: el resentimiento es como tomar veneno y esperar que otra persona se muera. El resentimiento daña a quien lo posee y a las personas que están a su alrededor. El resentimiento es lo contrario al amor.  Pero si sientes que no puedes cambiar la actitud puedes probar los siguientes técnicas.

Cambia tu mente

Nosotros tenemos control sobre nuestros pensamientos. La amargura es el resultado de pensamientos negativos.  Necesitamos cambiar nuestro enfoque.

Agradecimiento

Empieza tu día dando gracias a Dios por lo menos por 20 cosas o personas en tu vida. Hay sectas de Judíos ultra-ortodoxos que agradecen a Dios cada mañana por 100 cosas (pueden ser las mismas cada día).   Todos tenemos algo que agradecer.

Termina tu día con agradecimiento. Piensa en tu día y seleccionar 10 cosas por las cuales estas agradecida con Dios. Puede ser llegar a la hora al trabajo, haber leído una broma chistosa en Facebook, tus alimentos, tu salud, tus ojos que ven, la música que escuchaste etc.   

Perdona

En tus oraciones perdona a todas las personas que sientes que te ofendieron y ora por ellas. No le des chismes a Dios sobre estas personas, Dios sabe sobre sus vidas más que tú. 

Busca el positivismo

Lee algo chistoso, ríete sola (esto es una terapia muy poderosa, ríe a carcajadas aunque sean silenciosas), respira profundo cinco veces por tres veces al día, escucha música inspiradora, podcast o videos inspiradores. Mientras se supera la amargura hay que dejar de escuchar o leer sobre el fin del mundo y sobre problemas políticos o del medio ambiente o cualquier otra cosa negativa, este es un tiempo para aprender a ser positivo.

Reflexiona en la palabra de Dios

Te recomiendo el salmo 23 y salmo 91 y la depresion y el cristiano  El chisme y el cristiano

Repite siempre Cristo me ama y yo amo a Cristo.

Que Dios te bendiga.      

Porque el chisme es malo para el cristiano

Yo nací en un pueblo famoso por tener muchas chismosas y chismosos. Era un pueblo pequeño con solo aproximadamente 3,000 personas. Podríamos decir que era un pueblo aburrido, y el chisme era el entretenimiento preferido por muchas personas.  Todas nos fijábamos en otra gente y hablamos de ello.

¿Qué es el chime?

Según diccionarios “Comentario o noticia no verificada que circula entre la gente, generalmente de carácter negativo.”

“El vocablo griego schísma derivó en el latín schisma, que llegó al castellano como chisme. Se llama chisme a un rumor, un cotilleo o una habladuría que suele difundirse de boca a boca, muchas veces con el objetivo de criticar a una persona.”

El chime es el pasar información sobre otras personas que no están presentes en la discusión. Y

¿Por qué es malo el chisme?       

El chisme presenta varios problemas. Entre ellos implica el pasar información que puede ser falsa, porque es solo la observación de una persona o peor aún su opinión y en el peor de los casos son mentiras.  El chisme puede implicar el difundir secretos que alguien nos contó en confianza y con ello estamos traicionando a otra persona. El chisme muchas veces nos hace juzgar y la Biblia claramente nos indica que no debemos de juzgar porque somos incapaces de juzgar de manera justa.

¿Para que chismear?

Pero el chisme tiene un problema más grande y es su intención. ¿Por qué estamos perdiendo nuestro tiempo hablando de otras personas? ¿Por qué estamos arriesgando el causar problemas, el perder amigos o ganar enemigos? o aun peor el dejar nuestro testimonio cristiano en el suelo.

Y hay aun otro problema aún más grande. En la mayoría de los casos cuando hay chisme hay hasta burla. En otras palabras hay envidia, hay altanería, hay soberbia. Al pasar chismes estamos sencillamente entreteniéndonos con los problemas, las situaciones, los errores de otras personas. En esto no hay amor y la Biblia dice que por el amor que hay entre nosotros sabrá el mundo que somos sus discípulos (Juan 13:35).

Si comparamos todo lo anterior a el famoso verso de Filipenses 4: 8

“Por lo demás, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo honesto, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo que es de buen nombre; si hay virtud alguna, si algo digno de alabanza, en esto pensad.”   

Vemos que el chisme no tiene nada de positivo. Y por esta razón no es algo en lo que debemos perder nuestro tiempo, energía, testimonio y salud mental. Cuando participas en el chisme estas bajando tu energía, estas pasando del amor al egoísmo.

¿Nosotros o ellos?

Además hay que vigilar porque nos llama la atención la información que estamos pasando o escuchando, es que tenemos envidia, rencor, son nuestras inseguridades etc.  Cuando nosotros hablamos de otras personas en realidad no estamos hablando de ellas, sino de nuestro punto de vista. Estamos mostrando nuestras inseguridades, nuestros traumas y nuestro dolor.

Cuando algo que vemos en otra persona nos molesta hay que preguntarnos ¿Por qué? Porque generalmente hay algo que deseamos o que toca algún trauma en nosotros. Con el chisme algunas personas se exaltan, se justifican y en realidad estas personas son a veces muy duras con ellas mismas. 

Asunto de amigas: Entre nos

Si participamos en chisme porque nuestras amigas son chismosas hay que o buscar otras amigas o cambiar de temas cuando el chisme empieza y por supuesto hay que orar por esas amigas y por nuevas amistades que sean más edificantes. 

Tenemos  a un Dios de amor, mostremos ese amor a otros y a nosotros mismos.

Lee: Como eliminar la amargura
Reflexion en el salmo 91

Sin Limites, llegamos al final

Continuamos con la última parte de mi resumen del libro “Sin Límites” de John Maxwell. Puedes leer la primera parte aqui: Sin Limites

Capacidad de intencionalidad

La capacidad personal intencionalidad o intensión. Puede también decirse significancia. Básicamente vive una vida con intensión, tus acciones diarias tienen que ser reflejo de tus intensiones y valores para cada momento. 

De acuerdo a John hay tres claves en esta capacidad: Ten intensión, las pequeñas acciones son más significativas que las grandes intenciones y se consistente y deliberado.  Cada día añade valor a las personas. Piensa en como ofrecer más valor a las personas.

Capacidad de actitud

Es tu elección de ser positivo, humilde y perseverante. Se humilde o sea se educable. En otras palabras se una persona que aprende y escucha, que no desechas los consejos. Se una persona que se recupera, que se levanta y sigue adelante perseverando.

Capacidad de riesgo.

Según el autor la realidad es tu amiga en tiempos de riesgo. Hay que aprender a ser cómodo con lo incómodo. No cuentes los fracasos cuenta las lecciones.

Enfócate en tus sueños más que en tus temores. 

Entre más riesgo tomas más necesitas a otros. Se honesto contigo mismo. Tienes que tener el valor de hacer lo que otros no quieren hacer.

La vida se expande o se contrae en proporción al coraje (o valor personal) Anias Nin.

Capacidad espiritual

Tu capacidad para orar, para leer la palabra, para tener fe. Confronta tus limitaciones con la palabra de Dios.

Capacidad de crecimiento personal

Hay personas que creen que la inteligencia, el carácter, la creatividad, las relaciones interpersonales son fijas y no pueden cambiarse o expandirse (no le pidas peras al olmo dice el dicho). Estas personas no pueden mejorarse porque no creen poder hacerlo. Pero quieres creen lo contrario si se auto-mejoran. Todas las personas pueden cambiar y mejorar si quieren hacerlo.

Trata de estar en lugar donde puedes crecer. Si eres el mejor en tu lugar de trabajo necesitas un lugar con más reto para que crezcas. No le temas a no ser el mejor, teme a estancarte. El reto constante es tu amigo.

No hay crecimiento en tu zona de comodidad, y no hay comodidad en tu zona de crecimiento, hay que disfrutar del viaje sin tener estrés por retos, hay que tomarlo como una aventura.

Maxwell es un hombre de 70 años y constantemente se reta a deportes extremos y cosas por el estilo para mantenerse alerta y joven. Algunas frases de este capítulo:

El fracaso no es tu enemigo sí:

• Sí valores las lecciones que has aprendido.
• Cuando te ayuda a desarrollar resistencia.
• Cuando usas tus fracasos para enseñar a otros.
• Hay ocasiones cuando hay que abandonar proyectos, cuando hay que regresar en el camino y esto no es problema.

Capacidad de Asociación 

Habilidades para desarrollar buenas relaciones con otras personas y mantenerlas. Añade valor a la vida de las personas.      

Y este es el final, spero que te sea util. Dios te bendiga.  Leer primera parte: Sin Limites             

Sin limites 4 parte

Continuamos con mi resumen del libro Sin Limites de John Maxwell.  Hoy hablamos de como aumentar algunas de nuestras capacidades. Si quieres leer la primera parte esta aqui: Sin limites.

Capacidad para pensar

Aumenta tu habilidad para pensar claro.  Todo comienza con tus pensamientos, y tú estas en control de estos. Cuando piensas mejor, tus ideas mejoran, y cuando tomas acción en esas ideas tu vida mejora.
Las buenas vidas son creadas al tomar acción en grandes ideas.
Si tienes pensamientos negativos estas bajando tu nivel emocional. 
Cuando tengas ideas recuerda que las ideas siempre pueden mejorarse.
Escribe tus ideas para recordarlas y clarificarlas. Evalúalas. Comparte tus ideas con otros y escucha sus comentarios. No dejes que maten tus ideas pero escucha y evalúa sus comentarios.

Aumenta la capacidad de interrelaciones

Valora las personas a tu alrededor. Tómalas en consideración y enfócate en beneficiar a otros. Se buen amigo, no dejes que la conducta de otros te controle a ti, ama a las personas, crea buenas memorias, trata de acercarte a personas que te inspiren.

John Maxwell dice que al pensar en beneficiar o añadir valor a otros estamos creando valor en nuestra vida y nuestro trabajo.

Aumenta tu capacidad creativa

Para aumentar tu capacidad creativa John Maxwell recomienda:

• Cree que siempre hay una respuesta a cada problema, a cada necesidad.
• Cree que siempre hay más de una respuesta.
• Cree que todo puede mejorar.
• Entiende que preguntas pueden hacerte más creativo.
• Siéntete cómodo con ideas medio cocinadas (ideas incompletas). Si no acepta la incomodidad de una idea que presenta retos estaremos descartando casi todas nuestras ideas. 
• Siéntete cómodo con dejar el pasado y aceptar el presente. A veces hay que abandonar ideas, o proyectos para poder enfocarnos en el presente y ser más creativos y productivos. Hay ideas que no funcionaron y es mejor seguir adelante con algo nuevo. 
• Pregunta a personas creativas, toma tiempo creativo. 

Las tres partes  de la creatividad:
Exposición.  Exponte tu idea a las personas correctas (no a personas negativas o envidiosas)
+ Expresión a sus perspectivas
=   expansión

Aumenta tu capacidad de producción

Sin manos a la obra no hay progreso. Casi todo lo que vale la pena toma esfuerzo.
9 principios de la genta altamente productiva:

1. Visualiza el resultado final.
2. Empieza a trabajar aunque no estés seguro como alcanzar la visión. 
3. No importa si fallas, sin fallas no progreso.
4. Mantente enfocado.
5. Toma inventario de tus habilidades y recursos.
6. No hagas lo que no haces bien.  Esto quiere decir que a veces es mejor formar un equipo o contratar a alguien y concentrarnos en lo que hacemos bien. Un ejemplo de esto, si tienes que hacer un logo y no tienes mucha experiencia, es mejor contratar a un diseñador aunque sea a un estudiante que perder tiempo aprendiendo. 
7. Si tienes un equipo trabaja bien con ellos, escucha y respeta.
8. Toma la decisión cada día de moverte hacia tu objetico.
9. Reevalúa constantemente.

“Tenemos tres opciones en la vida. Podemos ser historiadores: narrar el pasado,
Reporteros: reportar el presente, o
Futuristas: podemos crear el futuro si empezamos ahora a crearlo."

Aumenta tu capacidad de liderazgo

El cambio es constante y los buenos líderes ayudan a su equipo a aceptar el cambio.
La gente quiere que los juzguen por sus intenciones no sus acciones. Si hay errores hay que ser paciente y aceptar las limitaciones.

Aumenta tu capacidad de responsabilidad

La responsabilidad te pone en control de tu vida.

Capacidad de carácter

Conoce tus valores. El buen carácter es una selección que hacemos cada día y habla más alto que las palabras. Es consistente en todas las áreas de nuestra vida. El carácter se prueba en tiempos duros.

Capacidad de abundancia

No pienses en escases concéntrate en abundancia. La abundancia te hace más generoso. 

Capacidad de disciplina

• La brecha entre lo que hacemos y lo que podemos hacer es la disciplina.
• Las personas exitosas son muy disciplinadas, son auto-disciplinadas.
• Ellas hacen lo que tienen que hacer no lo que quieren hacer.
• Esto es lo que las lleva de ser promedio a excelentes.
• Conoce lo que es importante.
• Huye de las excusas.
• Toma acción antes de sentir ganas de hacerlo, no esperes por inspiración.
• Piensa en las consecuencias de no actuar. Todos tenemos áreas duras de disciplinar.
• Evita las distracciones, controla tu tiempo.

La disciplina es como un musculo, si lo ejercitas se fortalece. Persevera aunque duela.
Los sueños son gratis pero su realización no lo es.

Puedes decirte a ti mismo: el día no termina si yo no termino mis actividades (o sea no te relajas o duermes sino terminas tus tareas).

No puedes manejar tu vida si no te manejas a ti mismo.

No puedes aumentar el tiempo pero puedes aumentar tu capacidad de disciplina y esto te dará más tiempo.

Continuamos mañana con la ultima parte.

No te limites con tus límites

Continuamos con el libro “Sin Límites” de John Maxwell. Puedes ver la primera parte aquí “Sin Limites 1”.  Los límites son generalmente pensamientos y la mayoría de estos límites son autoimpuestos. Estos límites mentales pueden provenir de algo que un momento nos dijo o nos hizo alguien por ejemplo un maestro, un familiar o un amigo.

Los límites pueden crearse por buscar siempre que otras personas estén en acuerdo con nosotros o que les gustemos, por el ambiente limitante en el que hemos crecido y por no tener  buenos modelos cerca de nosotros que nos inspiren. Por ejemplo a veces los padres no dicen sin querer dañarnos que “mi hijo no es bueno en matemáticas o en futbol etc.” y nosotros lo creemos.

Ejercicio recomendado:

• Identifica las limitaciones en tu vida. Las cosas que crees que no puedes cambiar como tu estatura o color de piel.
• Identifica las limitaciones que otros te han impuesto o te han hecho creer que tienes
• Identifica las limitaciones que te puesto tú mismo

¿Cómo identificas tus límites y pensamientos limitantes?

Ponte a pensar y apunta las respuestas al ejercicio anterior. Luego por varios días observa cada vez que digas no puedo, no puede ser. Y sigue pensando en las cosas que crees que no puedes hacer. El primer paso para desarrollar nuestra capacidad es identificar que nos esta limitando.     

Desarrollando tus capacidades

Ahora que ya conoces tus límites puedes deshacerte de ellos y aumentar tus capacidades. Para desarrollar nuestras capacidades tenemos que:

• Comprometernos de nuevo con nosotros mismos
• Re-invertir
• Re-inventar
• Reponernos y mantenernos sanos y energéticos

Maxwell recomienda enfocarnos en energía en lugar de tiempo. Todos tenemos el mismo tiempo pero no todos tenemos el mismo nivel de energía para trabajar, estudiar etc.

 Es más importante tener energía que tiempo.

Algunas personas dicen no tengo tiempo pero lo que no tienen es energía. No tengo tiempo para hacer ejercicio, pero si tienen tiempo para ver la televisión o los medios sociales, lo que hace falta es voluntad y energía.  

Maximiza tu energía

Pregúntate que me recarga y que me roba la energía. Generalmente el hacer trabajo que nos guste, pasar tiempo con la familia o con Dios son actividades que nos recargan y las que nos roban energía son estancarnos en tráfico, malas interacciones con personas etc.

Nota personal: La mala alimentación también nos roba energía. El mucho azúcar es una gran pérdida de energía.  

Ahora leerás como se aumenta cada una de las capacidades. 

Tu capacidad emocional

Se el señor de tus emociones y no dejes que tus emociones te controlen. 

¿Conoces a alguien quien se enoja con facilidad y no puede controlarse? No es una caracteriza positiva y ciertamente no es cristiana. Es muy importante dominar nuestras emociones para sentirnos felices, enfocados, productivos y dejar un buen testimonio. Las emociones viven en tu cabeza y tú puedes dominarlas. No te sientas estúpido, pobre, inseguro, diciéndote pobrecito de mi etc.  Tú controlas tus pensamientos.

Tampoco dejes que otros controlen tus emociones. Siempre hay personas que quieren hacernos sentir mal o descargarse sus malas emociones en nosotros. “Se dice que las personas bebibles controlan las emociones de otras personas,” no dejes que te pase a ti.

Leo Buscaglia dijo: lo más fácil de ser en el mundo es ser tú mismo. Lo más difícil es ser como las otras personas quieren que seas. No las dejes ponerte en esa situación.

--No desperdicies tu energía tratando de controlar lo que no puedes. Por ejemplo el tiempo, la política etc.  Lo que tú puedes controlar es: tu actitud, tu tiempo, tu pasión, tus prioridades, tu potencial y tu llamado.

Las personas fuertes emocionalmente no cometen el mismo error más de una vez. Hay que aprender de los errores. No temas cometer errores pero aprende de ellos.

Todos tenemos altas y bajas no dejes que esto controle tu vida.  Continuamos el lunes



Leer primera parte: Sin limites 

Sin limites 2 parte

Este es un resumen del libro Sin Limites de John Maxwell, puedes leer la primera parte en este posto, Sin Limites.  Ahora continuamos:    

¿Te conoces a ti mismo?

John Maxwell dice que las siguientes características nos impiden conocernos a nosotros mismos:

Excusas

¿Te has encontrado con personas que siempre andan buscando excusas? Poniendo culpas en otros o en las circunstancias para evadir responsabilidad.  Estas personas nunca asumen responsabilidad y son incapaces de ver la verdad porque temen y con ello se ponen como victimas. Al no corregir errores no pueden hacer buenos planes.

Fantasías excesivas de éxito.

Está bien no ponerse límites y soñar a lo grande. Pero algunas fantasías son totalmente irrealistas, por ejemplo querer ser presidente de USA y solucionar todos los problemas del mundo. Se puede ser presidente, pero solucionar todos los problemas de mundo es muy difícil. Otro ejemplo ser jugador profesional de basquetbol cuando somos muy bajitos, o ser cantante famosa cuando nunca hemos cantado (o cantado bien), etc. etc.

Hablar sin escuchar

Auto distracciones

Por ejemplo, miran al teléfono a cada rato, etc.

Ausencia de reflexión personal

Estas personas nunca se detienen a reflexionar y orar.

Querer todo fácil sin tener que aprender

A veces es posible tener algunas cosas fáciles pero no siempre.  

¿Quieres conocer tu capacidad?

Esta es tu verdadera capacidad no la que crees tener, sino la que Dios te dio.  Para conocer tu capacidad según este libro tienes que saber lo siguiente:
Tu capacidad puede aumentarse
Tú puedes volverte consciente de las posibilidades para mejorar
Tú puedes remover los límites 
Tú puedes aumentar o desarrollar las capacidades que ya tienes. Estas capacidades son:

• Capacidad de energía
• Capacidad emocional
• Capacidad de pensar
• Capacidad con las personas (interpersonal)
• Capacidad creativa
• Capacidad de producción
• Capacidad de liderazgo

Tú puedes tomar opciones que maximicen tu potencial. Esto incluye

• Capacidad de responsabilidad
• Capacidad de dominar tu carácter
• Capacidad de abundancia
• Capacidad de disciplina
• Capacidad de intencionalidad (vivir con propósito)
• Capacidad de tu actitud ante las circunstancias (positiva o negativa)
• Capacidad de tomar riesgo
• Capacidad de espiritual
• Capacidad de crecimiento
• Capacidad de colaboración con otros

Una frase que me gusto en este capítulo es:

“Hoy no estoy dispuesto a dar mi potencial a alguien más. No estoy dispuesto a dejar que otras personas me pongan límites y me definan. He trabajado muy duro para alcanzar lo que tengo.“

Continuamos en el siguiente posto.  Puedes leer la primera parte: Sin Limites 
Puedes leer la continuación: Sin limites 3 parte

Libro: Sin limites

Que crees que se sentiría vivir una vida sin límites. Una vida de abundancia emocional donde nuestra fe nos guía y donde podemos desarrollar nuestro potencial.  Esta es la pregunta que el famoso autor cristiano John C. Maxwell trata de responder en su libro “Sin Límites.”

Recientemente leí este libro y como siempre hago un resumen de los libros que leo, pensé que en lugar de escribirlo en una libreta sería mejor escribirlo en el blog y compartirlo contigo. De manera que te presento los puntos más importantes y que me llamaron la atención. Este es un libro, la opinión de un hombre, no es teología ni nada similar, pero es un escritor cristiano con buenas ideas y algunas nos pueden ser útiles.

El fundamento

Según John Maxwell todos nos ponemos límites en la vida. Algunos de estos límites son autoimpuestos otros nos los impusieron nuestra cultura, familia etc. Algunos de estos límites son verdaderos, por ejemplo nuestra edad, el lugar donde crecimos, vivimos etc., nuestra estatura, el color de nuestra piel, el idioma que hablamos, la época en la que vivimos, etc.

Pero otros límites son imaginarios como por ejemplo creernos no muy inteligentes, no muy atractivos, no muy suertudos, pobres, no muy buenos en matemáticas, no muy buenos oradores, no muy buenos lectores, no somos buenos aprendiendo idiomas, no somos buenos ahorrando, limpiando, etc.

Una nota mía: Según estudios casi todas las personas tenemos la misma capacidad intelectual y la misma capacidad de aprender, pero hay muchas formas de aprender y hay que encontrar la que nos beneficia más.

Los límites verdaderos son barreras que tenemos que aceptar y si es necesario tratar de superar. Pero los límites imaginarios son innecesarios y en muchos casos nos causan daños, limitan nuestro éxito o nuestro desarrollo personal y cristiano e incluso nuestra felicidad.

El primer paso

El primer paso para deshacernos de los límites imaginarios es estar consciente de que existen. Sin consciencia no hay como librarse de ellos. ¿Y como te haces consientes de ellos? esto es algo que necesita tiempo y observación. Cada vez que digas “no puedo” “no soy bueno en esto” pregúntate “porque” y busca ideas para vencer ese limite. Si buscas ejemplos en YouTube o Google vas a encontrar personas que han superado muchos límites.

Hay personas que pensaban que eran malas en matemáticas y ahora son maestras de este tema y les encanta. Hay personas que creían que eran malas cocineras y ahora son chefs, hay personas que creían que no podían perdonar y Dios les ayudo a hacerlo. 

Según John Maxwell:

La Habilidad + La Consciencia + Elecciones (decisiones) = La Capacidad
Se tiene que estar consciente de los límites, las habilidades y de nuestras elecciones (decisiones) y esto es lo que determina nuestra capacidad personal en cualquier aspecto de nuestra vida (o en la mayoría).

Te voy a dar un ejemplo personal sobre un límite ficticio que me pusieron en la cabeza: no se puede aprender un idioma sin acento después de cierta edad. En mi caso el inglés y el alemán. Resulta que he conocido a varias personas que han aprendido ingles cuando ya eran adultos y hablan sin acento. Te muestro un video de una mujer de Israel que lo logró y ahora es su carrera enseñar cómo mejorar el acento en inglés: Hadar

¿Qué te está limitando a ti?

¿Qué ideas equivocadas tienes sobre tus límites personales?
La Biblia dice todo lo puedo en Cristo que me fortalece. ¿Tú crees esto?

Lo primero que tienes que hacer para alcanzar tu potencial es cuestionar las ideas que tienes. Sin conocer al enemigo no puedes derrotarlo.
Continuamos: Sin Limites 2 parte

Leer la Biblia en un año de forma cronológica

Este año estoy leyendo la biblia de forma cronológica. Generalmente leo la biblia de tapa a tapa, pero este año estoy usando un App para leerla de forma cronológica, o sea de la forma en la que ocurrieron los eventos. Esto a veces requiere leer pasajes de varios libros, por ejemplo salmos cuando estamos leyendo la historia de David en Reyes o Crónicas.

Ventajas de leer la Biblia cronológicamente

Las ventajas son que podemos ver la foto completa al mismo tiempo y comparar las distintas narraciones. Para mi es una forma diferente de leer la Biblia ya que la he leído de tapa a tapa varias veces.

La desventaja es que se requiere de un plan y a veces se siente interrupción en la lectura.

Cómo leer la Biblia de forma cronológica

Puedes usar un plan de lectura y usar tu Biblia favorita o puedes usar un App. 

Para usar tu Biblia te doy una muestra de un plan en esta página: Leer Biblia
 

Generalmente en un App lees la Biblia en la pantalla del computador o tu teléfono. Necesitas abrir una cuenta para llevar el record de tus lecturas y ver la lectura del día.    Puedes usar un App como este (hay muchos otros, este es un ejemplo): App

Yo prefiero el App porque puedo marcar todos los días lo leído y es más fácil ver cuando se me pasa un día sin leer la palabra. 

Pero ya sea que uses papel o medio electrónico o que leas la Biblia de tapa a tapa o sea por orden de libros o de forma cronológica, lo más importante es leerla y reflexionar en lo leído. A veces no entenderemos algunos pasajes, otros no nos gustaran, en otros estaremos en desacuerdo etc. y esto está bien solo hay que recordar que aunque no entendamos ahora en fe podemos pedir sabiduría a Dios. En otras ocasiones la palabra de Dios nos dará motivación y nos animara, y siempre nos aumentara nuestra fe.

Y recuerda que no estás en competencia. Si te pasan varios días sin leer la Biblia, siempre puedes continuar cuando puedas, si no terminas en un año te tomará un poco más y no importa, lo importante es leerla y crear el hábito de leer la palabra de Dios.  Con el tiempo te darás cuanta que leer la palabra enriquecerá tu vida cristiana. 

¿Has leído la Biblia de forma cronológica?  Otra nota interesante: El mejor metodo para leer toda la Biblia

10 reglas para una una vida encantadora

Seguramente has visto por todas partes reglas para esto y para lo otro, reglas para ser feliz, para ser flaca, para ser rica etc. todo mundo da consejos y algunos de ellos son muy buenos, es más casi todos son buenos pero no todos lo son. Una de las razones para ello es que todos tenemos una vida diferente, nuestra situaciones son diferentes, nuestros gustos y anhelos son diferentes. Así que con esto te paso otra lista, es para una vida encantadora y son solo consejitos yo no tengo la sabiduría para darte tu lista, esa solo tú la puedes hacer:

1- Dale tu cruz a Cristo

La cruz de Cristo es más liviana que la nuestra, por eso es que nos pide el cambio. Toma la cruz de Cristo y dale la tuya. Tu cruz incluye tus traumas de la infancia, tus temores infundios, tus pensamientos limitantes, tu falta de visión, tu falta de fuerza de voluntad etc. La cruz de Cristo más que todo requiere fe, fe en que él Señor te guía. Y es que Cristo te guía con amor y misericordia, con poder y con sabiduría. Qué maravilla ¿no te parece? Tú le das problemas él te da bendiciones.   
Pero esta es una de las cosas más duras en la vida, porque tomar la cruz de Cristo es darle a Cristo el control de nuestra vida y eso no es fácil. Pero puedes empezar dándole solo una parte de tu vida y veras como Dios te ayuda y te abre puertas y así, poco a poco tu fe crece.

2- Cuida tu cuerpo

Dale la mano al Espíritu Santo cuidando su casa terrenal. Solo tenemos un cuerpo y sin él no podemos vivir. La palabra dice que es la morada del Espíritu Santo. Sin tu salud no puedes disfrutar de casi todas las cosas que te gustan como ver con tus ojos, poder comer sin problemas, poder caminar y moverte, poder pensar y decidir.  Tenemos que cuidar nuestro cuerpo comiendo con cuidado y moviéndonos. Parte del cuidado del cuerpo es el cuidado del alma porque el estrés y las preocupaciones que lo dañan mucho con asuntos del alma. Pide ayuda a Dios para cuidar tu cuerpo pero esta función es tu responsabilidad, tu trabajo y tu privilegio.

3- Cuida tu mente

Aliméntala con positivismo, con amor, con fe, con ilusión y sueños. Aliméntala con educación y no con ignorancia. 

4- Cuida tu fe

Vivimos en un mundo confuso, en un mundo en el que aun las buenas intenciones pueden proliferar mentiras. Por esta razón tu fe debe de estar en Jesús solamente, no en tu iglesia o en tu pastor. Dios no es tan pequeño que solo le dio la verdad a unas pocas personas, no dejes que nadie te engañe, Dios está en muchos lugares y nadie es el último apóstol. Para cuidar tu fe ora, ora y ora, solo el espíritu santo puede protegerte. Lee la Biblia pero sin los filtros que te han enseñado, ora y pide sabiduría, Dios te la dará. No dejes que te engañen, la Biblia nos habla de lobos vestidos como ovejas.

5- Cuida tu vida

Mide tus riesgos, no tomes riesgos tontos como conducir un automóvil muy rápido o de forma brusca e indebida, pasar la calle mientras lees algo en tu teléfono, no tomando precauciones. Tu vida es preciada por Dios, es tan preciada que dio su vida por ti, no la menosprecies. Mide los riesgos en el contexto de las ganancias que te darán. Si llegas unos minutos tarde ¿Qué pasa? Probablemente nada muy malo, si te pasa un accidente ¿Qué pasa? Puede pasarte algo muy malo, el riesgo no vale la pena.

6- Invierte en ti

Mira que te puede dar provecho como estudiar más, aprender un idioma, hacer ejercicio, leer, pasar tiempo con las personas que amas, relajarte etc. No te duermas en tus laureles siempre invierte en ti.            
                            

7- Ama

El amor es lo más importante en la vida, Jesús le dijo a sus discípulos “En esto conocerán todos que sois mis discípulos, si tuviereis amor los unos con los otros.” Juan 13:35.  Ama a todos, con el amor cristiano que Jesús nos enseña. Antes de enojarte piensa en el amor, antes de frustrarte piensa en el amor, antes de cualquier cosa piensa en el amor.

8-  Acción, manos a la obra 

Sin acción no hay nada. Puedes tener muchas ideas buenas, muchas virtudes, mucha inteligencia, pero quien solo habla o piensa no alcanza nada. Si quieres hacer algo, si quieres lograr algo, ora, planifica y manos a la obra. Húyele a la pereza y fíjate que la pereza a veces se disfraza de temor “dice el perezoso: Ahí fuera hay un león: me matará en la calle». Proverbios 22:13.  Como bien sabes, “Porque no nos ha dado Dios espíritu de cobardía, sino de poder, de amor y de dominio propio.” 2 Timoteo 1:7 la pereza solo causa problemas y lo peor es que cuando más le damos cabida en la vida más grande y fuerte se hace.  

9- Cuida tus dones

Dios nos dio dones a todos, usa lo que tienes para bendición tuya y de otros.

10- Es de humanos equivocarse

Si te equivocas o pecas pide perdón, fuerza y levántate. Y corolín colorado… no te des latigazos porque Dios perdona y no espera que seas perfecto. Amate y acéptate porque Dios ya te acepto.  Te invito a leer un resumen de un libro interesante: Sin limites